打嗝是“呃逆”的俗名，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与我们呼吸相关;而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化，比如神经因素(某些神经突然兴奋)、饮食因素(吃得过饱或进食、饮水过急)、吞咽动作过多(口涎过多或过少时)等等。

打嗝不止的时候，不但自己会感觉到不舒适，如果还身处公众场合的话，不停的打嗝还真的会让人感觉非常的尴尬。医学专家表示打嗝更常出现在人体受到寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快或者吃进干硬的食物之后，打嗝其实是暂时性的呃逆。一般来说打嗝是可以在几分之后自行停止的，一般情况下无需去看医生。

引起打嗝通常的因为是肝气郁结，肝胃不和。例如吃饭过快，过于动怒、大声哭泣等行为都可能会引起肝气郁结，所以我们日常生活中如果不想受到打嗝的困扰，就要注意这些小方面，注意疏通肝气，避免少动怒生气。

同时，和气泡饮料太多，一边吃饭一边说话，服用阿司匹林等容易冒泡的药物以及某些疾病也会导致经常打嗝，如果只是在饭后不停地打嗝，就证明应该是吃饭太快，或者饭后太饱急着说话的原因。

治疗打嗝的小窍门：

1、打嗝的时候，用力吸一大口气，屏住呼吸，然后停止呼吸40秒，一般可以止住打嗝。

2、分散打嗝者的注意力，在打嗝的时候多想一些别的东西，或者和别人聊天，不要老想着自己在打嗝。

3、在吃饭的时候不要说话，如果真的引起打嗝了，就在即将要打嗝的时候将口中的食物一口吞下，抑制打嗝，多试几次，就会止住打嗝了。

4、按压少商穴。这个穴位有止打嗝的作用，位于手指的拇指末节距离指甲角0.1寸的位置，如果打嗝，就按住少商穴出现酸痛感并且持续30秒，可以止住打嗝。

5、发现自己开始打嗝后，可以喝一大杯热水进去，要大口大口地喝，尤其是当自己想打嗝的时候，要猛力地吞水。

6、打嗝的同时，按住手掌张开虎口的凹陷处，可以止住打嗝，但是要按到酸痛30秒后不打嗝为止。