患者肌肉调节力下降

患者每天盯着电脑工作的时间长达10小时以上，利用平板滑手机每天也高达6、7个小时。由于患者属于高度3C族，除了经过视力检查，还有肌肉调节力检查，以及睫状肌检查，发现患者的肌肉调节力下降，以及睫状肌充血，而诊断为：「成人假性近视」与「老花眼年轻化」合并发生！

至于睫状肌充血则代表睫状肌持续用力对焦，收缩严重，无法放松，因此容易出现头痛、眼睛痛等症状。

成人假性近视视力模煳

什么是「假性近视」？假性近视是因为长时间近距离视物，眼睛内部的睫状肌持续用力对焦，以致肌肉僵硬，小孩子如果紧盯电脑或手机时间太久，3C使用过度，更会导致眼睛睫状肌收缩严重，无法放松，只能看到近的物品，长时间下来就会形成「假性近视」。至于像这1位竹科工程师所出现的问题是少见的「成人假性近视」，以致看远看不清楚。

老花眼年轻化看近看不清楚

什么是「老花眼」？眼睛肌肉调节力大约在15岁开始下降，平均到了40岁后，就会开始因水晶体与睫状肌调节功能老化，出现老花眼症状，每年平均增加10度，到了60岁后老花程度就会逐渐趋缓，老花度数不太会再加深。

但是，类似此名患者年龄仅25岁，就已经提早出现老花眼的现象，属于少见。一旦睫状肌持续用力对焦，会使肌肉无法收缩，使功能煺化，就容易造成「老花眼」提早报到，看近看不清楚，感到十分困扰。

双管齐下治疗解除两大恶视力

治疗此名患者，白天服用增加肌肉调节力的药物，加上晚上点散瞳剂进行肌肉放松，患者终于近视度数从500度下降为250度，并解除看远、看近都不清楚，甚至导致头痛、眼睛痛的问题。

护眼法宝补充虾红素与花青素

针对增加睫状肌功用的方法，建议食用虾红素与花青素，虾红素有极强的抗氧化力，且能通过血视网膜屏障BRB(BloodRetinaBarrier)，另外虾红素也可以够进入肌肉，帮助睫状肌功能正常化。

此外，花青素能帮助感光细胞视紫质(Rhodopsin)作用，使影像更清楚。也可增强睫状肌功用与加速脉络膜血液的流通，对于3C族来说，具有增进睫状肌功能的辅助作用。

建议3C族平时可以适度补充虾红素与花青素，食物中包括虾、蟹、鲑鱼、藻类等海洋生物当中都可摄取虾红素。而蓝莓蔓越莓紫色葡卜红色石榴等，都富含花青素，可适度摄取。另外，3C族护眼切记使用3C产品30分鐘，应该休息10分鐘，避免伤害眼睛。