女生都希望自己能拥有漂亮的胸型。今天要为大家介绍关於胸部的小知识，及如何拥有美胸的秘诀。虽然改善下垂的效果有限，但有可能让胸型变得更漂亮喔！

■美胸计算公式

让人意外的是，“胸部美不美”竟然可以透过计算公式算出来。赶紧来了解一下自己的胸部状况吧。

＜ 胸围÷身高＝？＞

0.54以上＝大

0.50～0.53＝标准

0.49以下＝小

■所谓的美胸 意指哪种胸型呢？

利用上述公式可算出自己的胸部大小。其实胸部美不美，和大小没有直接关系，有像泳装女星的丰满美胸，也有小而美的胸部。正常来说，“美胸的定义”如下：

（１）乳头位置落在肩膀和手肘中间。

（２）脖子下方锁骨凹陷1cm处和两乳头连线，三点可构成一个等边三角形。

■胸型分类

你知道胸部有细分成不同形状吗？　比较耳熟能详是碗公型，除了碗公型以外，还另有6大类。

（１）扁平型

上下隆起幅度不大，乾瘪形似盘状（即俗称的机场跑道）。

（２）半球型

底面积半径与胸部的高大致相同，圆润地向上隆起。为最标准的美胸型状。

（３）碗公型

像将圆等分成一半型状，比扁平型更具隆起弧度，但高度偏低，像是把碗盖在胸部上的感觉。锁骨和乳房稍有距离，日本女性多为此型。

（４）圆锥型

胸部的高度比底边长，向上隆起突出，顶部成员尖尖的圆锥型。也有木兰飞弹之称。

（５）水滴型

丰满，但较圆锥型此乳头位置低，呈现水滴般的型状。

（６）三角型

从侧面看有点像三角型，乳头微往上倾。

■拥有美胸非难事！

一定有人担心「难道不是半球型，就不能算是美胸了吗？」「根据美胸的定义，以碗公型胸部为佳」。

这样看来，即使不是半球型，大多数的日本女性都有可以拥有美美的胸部。罩杯大小是其次，胸型才是关键。赶快来做一下能雕塑胸型的伸展操吧。

（１）从下方托住双乳并轻按。

（２）由下而上矫正，一边画圆一边按摩。

■做好胸部的肌肤保养 朝货真价实的美胸迈进

对於繁忙的女性来说，保养胸部实在是花时又费力。建议大家实行“泡澡ING美容法” ，不仿利用泡澡後进行保养。

只要培养在泡澡後勤擦身体乳液的好习惯，就能离美胸目标越来越近喔。

还喜欢今天的内容吗？　保养胸部，就从今天开跑。