很多方法虽然能够让胸部变大，却需要付出一定的代价，这让注重自身健康的现代女性无法忍受。那么，怎样快速丰胸不花钱？这里有几个不花钱的丰胸方法，相信的朋友不妨试试。

美味丰胸法

用美食丰胸，这样的好事可能是很多人都没有想到的，但是木瓜炖排骨确实是解决怎样快速丰胸不花钱的有效途径。据调查数据显示，有百分之十左右的女性通过这种方式实现了丰胸的目的，而且没有发胖。

木瓜中的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素、胡萝卜素等都是非常丰富的，这些在其他食物中很难得到，因此常吃木瓜能够丰胸。不过，最好不要生吃，生吃虽然也能吸收一部分，但是因为人体的缘故，吸收并不完全，所以即使是常吃生木瓜，丰胸的效果也不会很大。这也是为什么有的人几乎每周都吃木瓜，却不见胸部增大的缘故。

吹气球运动丰胸

准备一个大气球，每天吹三次，每次吹到最大为止，在吹气球之前，一定要先做深呼吸然后吹，这样可以锻炼肺活量和胸肌，从而让胸部的肌肉更有弹性和张力，长期锻炼可以达到乳房紧致结实的效果。

不过，有一点需要注意的是，虽然小气球吹破了也没有什么危害，但是并不意味着任何情况下都是如此，在选择气球方面最好选择一些比较小且不会造成伤害的，不要为了丰胸选一些特别厚，爆破力强，可能会伤害自己的气球。

每天按摩丰胸

按摩这种方式很简单，只需要沿着胸部下移，然后向上推，之后换另一边，注意在这个过程中一定要注意力度，不要过猛，以免伤害胸部，也不能太轻，以微微有刺痛感为宜。