巧克力是家长常常喜欢给宝宝吃的零食之一。但很多家长认为巧克力营养丰富，经常给宝宝买巧克力，让宝宝多吃，能够补充一日三餐的不足。巧克力真的这么有营养吗？<？xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

事实上，巧克力中含有40%左右的脂肪、40%~50%左右的糖以及少量的蛋白质，这种高脂肪、高糖分的食品营养极不均衡，对于生长发育中的宝宝来说没有什么益处。

首先，巧克力中的蛋白质和维生素含量偏低，糖和脂肪的含量偏高，其营养成分比例不符合宝宝的生长发育的需要。脂肪过多，不但不利于宝宝消化，而且会带来很强的饱腹感，使宝宝吃饭时没有食欲，影响了正常的进餐习惯。

其次，虽然巧克力的味道香甜浓厚，但多吃容易造成宝宝体内的脂肪堆积，导致肥胖。

再次，巧克力会对宝宝的味觉产生强烈的刺激，降低宝宝味觉的敏感度，使宝宝吃起其他事物来觉得索然无味。

另外，巧克力中还含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝入睡发生困难。

从上面四点，家长不难看出，多买巧克力对宝宝的生长发育和健康都有不良的影响。