孕妇流鼻血在怀孕的早期、中期和后期都有可能会出现，这是一种非常正常的现象，各位孕妈妈们不必惊慌着急。<？xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

孕妇流鼻血是因为女性怀孕时期会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血，加上孕妈妈的血容量在孕期的增高，然而由于人的鼻腔粘膜血管非常丰富，同时鼻腔的血管壁又比较薄，如果孕妇饮食出现问题或经常有拧鼻涕、挖鼻孔等等情况，就很容易导致孕妇流鼻血。

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专家建议，如果孕妇流鼻血，应该采取以下紧急措施：

1.把孕妇流血一侧的鼻翼推向鼻梁，保持这个姿势5～10分钟后，即可止血。如过孕妇鼻子的两侧都出血了，则应该捏住两侧鼻翼。在孕妇鼻血停止后，鼻孔中会多有血凝块，这时不要急于将血凝块弄出，尽量避免用力打喷嚏及用力揉，防止再次出血。

2. 如果是孕妇左鼻孔流血，请举起她的右手臂；如果是孕妇的右鼻孔流血，请举起她的左手臂，这样几分钟后即可止血。

3. 可以取适量大蒜，去皮后捣成蒜泥，然后敷在孕妇的脚心上，再用纱布包好，可以较快止住血。

4. 让孕妇坐在椅子上，把双脚浸泡在热水中，也可以止住孕妇的鼻血。

我们都知道，孕妇流鼻血对孕妇自身和胎儿都是不利的，作为身边的各位家长们要特别注意。如果孕妇有出现流鼻血的现象，那么，在日常的饮食中，应该多吃一些富含维生素的食物，比如蛋类、奶类、肉类、豆类，以及一些蔬菜和水果。