中医丰胸方法有哪些？女性朋友在选择丰胸方法时，都会选择安全、副作用低的方法，中医方就是其中之一，下面小编为大家介绍中医丰胸方法有哪些。
生理期多摄取含有动情激素的食物，如豆类、坚果、蕃茄、青椒等，及促进乳腺发育、膨胀的食物，如维他命B群、维他命C、乳制品等，长期摄取，并保持愉快的心情，有益于内分泌功能正常发挥，性腺激素能充分分泌，使乳房正常发育。
吃海鲜补胸
乳房内有脂肪组织和腺体组织，脂肪组织不会受内分泌影响忽大忽瘦，腺体却会受荷尔蒙所影响，月经来潮前七天，雌性激素高，胸部涨大，月经过了，就恢复原来大小。所以过了青春期，多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此成长。但因为是靠荷尔蒙作用丰胸，所以一旦没吃这类食物，效果没哪幺好，乳房感觉稍微变小。
向小胸部说BYE
庄雅惠说，可选择表面有滋润液的食材，如山药、白木耳、红枣、猪脚、鸡爪等，蛋白质补充也是很重要的。乐英如建议青春期要促进整体的乳房发育，多增加脂肪组织和乳腺发展，如猪脚、鱼油、鱼汤、菠萝生姜猪脚汤之类等，青春期少女要特别注意营养，好好地掌握原则，就能摆脱小胸部的阴影。
气血循环决定胸部命运
郭月英则表示，吃营养丰富的食物能帮助胸部的发育，若担心营养过剩导致身材走样，可以靠运动去塑身。强化运动不仅不会让胸部下垂，还会让身材玲珑有致。郭月英也提及多吃山药丰胸，因为山药补肾、润肺，肺在胸部，胃比较好的人胸部发育也较佳，所以先调养胃再丰胸。因为胃筋脉经过胸部（乳头正前方），脾胃顾好，自然而然胸部就会发育良好。
成年女性若是因气血不足导致胸部发育不良，乐如英建议可喝补充气血的丰胸茶饮，或吃芝麻、花生、坚果类的食物，因胸部可以反映体质，胸小则气血不足，不饱和脂肪酸营养价值高，对人体的健康也有帮助。
气血畅旺胸部就会丰满，陈潮宗建议体虚气弱的人服用归脾汤、加味四物汤调气补血。平常多补充蛋白质、肉类，核桃、坚果等可补肾，每天约取30～50公克酌量补充。
生理周期也能丰胸
乐如英、陈潮宗指出善用月经周期也可以丰胸。在月经来的第11天～第13天是丰胸最佳时期，多摄取含有动情激素的食物，如豆类、坚果、蕃茄、青椒等，第18～第24天为乳房脂肪囤积增厚的好时机，可多喝木瓜、牛奶。另外促进乳腺发育、膨胀的食物，如维他命B群、维他命C、豆类食物、乳制品等，一定要长期摄取，同时保持愉快的心情，有益于内分泌功能正常发挥，性腺激素能充分分泌，才可使乳房正常发育。
中药丰胸的方式
丰胸汤药配方因人而异，个性属于紧张、内向、压抑的人身体会比较瘦弱，选用抒肝解郁的中药，再配补肾药材；个性忧郁倾向的人，用逍遥散系列的药方；若个性温和、手脚冰冷、气血虚弱，则以十全大补汤为基础；容易胃痛、脸瘦面白，选用四君子汤补充元气。
以药材来说，补肾以巴戢天、淫羊藿、天嫌毛等为主；内分泌、荷尔蒙常用紫河车；体质不躁热的人补气血的药物为当归、人蔘，体质躁热的人则用少量的当归配人蔘须。
保健的7个穴位及丰胸按摩方法
每位女性都要学会保护自己的乳房，学一学按摩乳房的方法，不仅可以预防乳房疾病，还可以美乳丰胸，可谓一箭双雕，何乐不为呢。下面我们就来看看乳房保健的7个穴位及按摩方法。
1、乳根
穴位：当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
2、膻中
穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
3、大包穴
穴位：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
4、少泽
穴位：小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。
5、期门
穴位：当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
6、神封
穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间（当第4肋间隙，前正中线旁开2寸）。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
7、乳中
穴位：身体平躺，位于乳头的中央。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
上面为大家介绍了乳房保健的7个穴位及按摩丰胸方法，当然，这是需要长期坚持的，如果只坚持了一两天或一两个星期，那肯定是看不出有什么效果。
