小儿多动症是指脑功能轻微障碍。

小儿多动症以自我克制力差、小动作过多、注意力不集中、情绪行为异常、学习困难为主要表现。多见于6～12岁的学龄儿童。

本病患者智力正常，多见于学龄儿童，男性多于女性。

引起本病的原因较复杂，如孕期患风疹、难产、早产、产伤，病儿发生脑炎、脑膜炎、中毒、脑外伤及遗传等，均有可能引起本病。

【宜食】

1.应多食含锌丰富的食物：因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2.应多食含铁丰富的食物：因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

【忌食】

1.应少食含酪氨酸的食物：如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、橘子等。

2.应少食含铅的食物：因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

【食疗方】

◆朱砂茯神猪心汤

朱砂2.5克，茯神12.5克，猪心1个。

猪心洗净，纳入朱砂、茯神，外用细棉扎紧，加清水适量煮至猪心熟后，去药渣饮汤，猪心切片调服。

功效：可以养心宁神定志。适用于小儿多动症。

◆桂圆莲子汤

桂圆、莲子各20克，冰糖适量。

将桂圆、莲子同放锅中，加清水适量炖煮成汤，纳入冰糖溶化，再煮一二沸即成。每日1剂，早晚分服。

功效：可以养血健脾，宁心安神。适用于小儿多动症。