中脘穴的准确位置图和作用
【主治病症】
心痛、烦热、饮食不佳、消化不良、腹泻、面色枯黄等。
快速找准中脘穴
中脘穴位于腹部，在肚脐正上方大约4寸的位置。
中脘穴的特点
中脘穴隶属任脉。脘是空腔的意思，所以胃又叫胃脘。中脘穴也就是在胃脘中部的穴位，它最能反映胃的健康状况，中脘穴一旦出现疼痛就说明你的胃需要好好保养了。了解了中脘穴，我们理所当然地想到应该还有上脘穴和下脘穴，这三个穴位的作用基本一致，对于消化系统方面的疾病都有良好的防治效果。这三个“臭皮匠”凑在一起，就是一个抑制反胃的“诸葛亮”。当晕车或者醉酒的时候，按摩这三个穴位可以减轻消化器官的疲劳，克服恶心、呕吐的感觉，还能预防胃痛。
【关注程度】★★★★
【养生小贴士】
如果能够经常按摩中脘穴，对肠胃道大有好处。
