中药伸筋草的功效与作用

别名：歪头菜、鹅儿肠、鹅肠菜、抽筋草、伸筋藤、伸筋草。

补虚调肝，止咳化痰

伸筋草全株入药，具有解痉止痛和抗胃溃疡作用，可以促进溃疡的愈合，辅助治疗胃、十二指肠溃疡。其所含的木樨草成对咳痰、喘症均有一定疗效，还能降低胆固醇的含量，也可作为高血压、冠心病患者的辅助食疗。

分布情况一览：

我国东北、华北、西北、华东、华中、西南地区。

适用人群：

适合作为十二指肠溃疡、咳痰、喘症、高血压、冠心病患者的辅助食疗。

【食用方法】

伸筋草采摘后去杂洗净，入沸水锅焯一下捞出，可凉拌、炝炒、烩食均可。

营养成分（以100g为例）

蛋白质2.5g

糖类13g

粗纤维5.4g

胡萝卜素5.43mg

B族维生素20.94mg

钙298mg

药典精要

《贵州民间药物》：“可滋补虚损，治痨伤、头晕”。

《长白山植物药志》：“补虚调肝，理气止痛，主治胃痛，体虚浮肿。内服煎剂用法用量为15～25克；外用适量，捣烂敷患处。”

实用偏方：

【痨伤】伸筋草根25克，蒸酒50毫升，每日服3次。

【头晕】伸筋草嫩叶15克，蒸鸡蛋吃。

【虚劳】伸筋草250克洗净焯烫，蒜泥10克，两者加调味品拌匀即可。