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走在街上，不难发现女生们都正在穿着秀好身材必备的露肩装！多样化的露肩衣服，穿上会予人活泼调皮的形象，同时带有几分优雅。

想穿露肩衣服，自然需锻链锁骨！以下推介的毛巾操十分简单，目的不在于减掉锁骨的肉，而是使锁骨变！得！更！明！显！

想跟着小编运动的女生，快预备一条毛巾：

1. 双手（平衡的）捉住毛巾，向左、右伸展

2. 把毛巾拉在胸前，手肘向后，颈部向上抬起

3. 双手找紧毛巾，上下来回伸展。（做10次）记得手放下时需呈90度角！

4. 双手捉住毛巾，向内拉。（维持1分钟）

5. 双手绕向背后，分别抬高左右手。（每边维持5秒）

以上的毛巾操不难吧？多做还可减掉手臂的bye bye肉喔，快试试看吧！