乳房变大方法有哪些？丰满的乳房增添女性的迷人气息，但是很多女性由于胸部发育不良，导致胸部扁平，那么怎样能让乳房变大呢？下面小编为大家介绍乳房变大方法有哪些。
丰满的胸部线条是很多女性最想拥有的利器，都说女人的乳房如时间挤挤就有了，但随着时间的延长必定会对身体产生一定的影响，一劳永逸的隆胸方法又有很大的风险性，到底怎样让乳房变大呢？其实让乳房变大也并非很多人想的那么困难，首先需要的就是我们对乳房有足够的认识，来了看看下面的小妙招告诉你怎样让乳房变大。
怎样让乳房变大？这就得从乳房的结构说起。女性保健专家表示：抛开皮肤、乳头、乳晕的部分，乳房实际是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，此外胸大肌由于有支撑作用，也会影响到乳房的外观。
长乳腺？除非是激素
乳腺体积约占乳房的1/3。青春期乳房发育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各种丰胸诀窍其实也都是围绕着雌激素。
为了让乳腺组织变大，有一些丰胸方法推荐服用含有雌激素或者可使雌激素增效的保健食品（甚至药品），然而其结果很可能风险大于收益，比如乳房肿块、儿童性早熟，搞不好还会出现巨乳症。
常常见到一些丰胸食疗方建议抓住月经后的一周“食补”，其实这种说法是利用了人体自然规律造成的错觉：在一个月经周期内，随着排卵期的临近，乳房在雌激素的影响下体积逐渐增大。有些女孩在排卵期甚至会出现胀痛。如果你恰好观察的是这几天的过程，自然会误以为食补产生了“奇效”。
长结缔组织？基本不太可能
结缔组织主要是起到悬挂乳房的作用，简单来说就是防止乳房下垂，除了过度拉伸导致组织断裂外，一般外界因素不会对它产生多大的影响。更何况它的效果怎么也比不上戴一个合适的胸罩。
长脂肪？你不是要减肥吗
说来说去，乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织手里，它是乳房中的主要组成部分，占了近2/3的体积。有些女生为了腰围疯狂节食，结果洗澡照镜子时看到上身就开始尖叫，三围中乳房脂肪比例最大，当然“缩水”也最明显。至于什么花生猪蹄汤、山药炖羊肉，只要你胖起来乳房自然会变大。所以保持胸围还是得均衡饮食，不能盲目减肥。
练肌肉？小心适得其反
乳房靠结缔组织挂在胸肌上，通过锻炼，胸肌的支撑可以让乳房看起来更加“挺拔”这也是各种丰胸健美操的主要原理。不过，锻炼同时也会使得脂肪变少，最极限的效果看看女性健美人士的乳房大小就明白了。
结论：流言破解。木瓜对丰胸的作用只是传说，并无科学依据。以一颗平常心做到均衡饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩就好，而且青春期和怀孕后乳房也都有机会变大的。木瓜丰胸要是真的有效，春晚上的志玲姐姐也就不会露馅了。
怎样让乳房变大？其实保证饮食健康，营养均衡绝对是必不可少的先决条件，其次加强一些适当的上肢运动，同时还要避免生活中错误的丰胸观念，防止对乳房发育造成影响。
让女性乳房变大的方法
每一个女人的美丽都或多或少与她的外在美有关，而女人的美丽在两性关系中很大程度上成为了一种性感的资本。鉴于此，很多女人为了增加自己的性感，不惜将自己生硬打造成所谓的“丰乳肥臀”。
然而，生硬的打造是有缺点的，硅胶丰胸便是其中之一。试想，哪个男人愿意自己妻子是假胸女，不敢用力抚摸，更不敢在朋友面前提到自己的妻子的这种“美”。
呼吸丰胸
也许这是很多人没有想到也几乎不会相信的丰胸方法，“呼吸也能丰胸？那我天天都在呼吸，怎么没见有什么变化？”
的确，我们是每时每刻的在呼吸，但是呼吸和呼吸不同，各种在普通不过的东西，在我们有目的性地、正确地利用之后，它可能会成为你的一件利器，呼吸丰胸法就是其一。
1、在胸前乳谷间前方10cm左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方。
2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，非常重要。
3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。
手法丰胸
其实在空气丰胸法之外，大多数人比较熟知的是用手按摩丰胸。的确这是一个好方法，也比较有效果。但是，我们知道仅仅到此为止，深入的按摩手法我们是模棱两可的。
在用手丰胸中，我们第一要做的就是用双手掌围绕着乳房持刷，然后将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。
这个时候我们的手其动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举；最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。
药膳丰胸
在中医的理论中，很多对人类的保健之事有很大贡献。这其中，女性的丰胸也受到了中医的指引。
不要认为遇到医学丰胸法就是一件麻烦是，就不敢自己去尝试了。其实在这里，中医的药膳丰胸非常简单，大可不必抵触。
在中医药膳丰胸反方法中，你意想不到的就是去喝“淮药粥”，喝粥丰胸，试问还有什么方法比这个还要享受呢？
用料：淮山药100克，大米200克。
作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。
