有的女性胸越来越大，有的女性胸越来越小。胸小的盼望着胸大一些，而胸大的也会盼望着胸完美一些。如果乳房越来越小，你会是怎样的一种心情呢？

其实心情还好，最重要的是弄清楚胸变小的原因。

蛋白质

胸越变越小，很可能是因为蛋白质的摄入不足。很多人减肥的时候不吃油不吃肉虽然可以让你瘦下来，但是也可能会让你的胸部缩水。摄取丰富蛋白质还有脂肪类的食物，比如说蛋类鱼类以及花生核桃等等，让你越来越小的胸丰满起来。

文胸穿戴方法错误

虽然每个女性都佩戴文胸，但是并不是每个女性都会穿。一些女性买了胸罩之后根本就不试就带回家，其实如果胸罩过小的话可能会影响到胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩可能会导致胸部下垂。

随着年龄的变化还有处于人生不同的阶段，女性的胸部也会跟着变化，选择内衣的尺码自然也要跟着变化。同时也注意不要随时都戴着胸罩，会影响到你的乳房的发育和放松。

运动伤害

女性朋友喜欢通过运动来丰胸，但是过量的运动或者说运动的时候不注意内衣的穿戴的话，可能会伤害到乳房。有的人运动的时候只会感觉到胸罩是个累赘，直接脱掉。其实这样会让自己的胸部变形。

当然乳房越来越小还有一些，比如说错误的按摩以及乱用药物，都会造成这方面的问题。