乳腺囊性增生病又称慢性囊性乳腺病、纤维囊性乳腺病，是乳腺间质的良性增生。本病为妇女常见病之一，多发年龄是30～50岁。本病症状与月经周期密切相关，而且患者有较高的流产率。本病常伴月经不调；乳房胀痛有周期性，常发生或加重于月经前期，经后可减轻或消失，也可随情志的变化而增重或减轻；双侧或单侧乳房内有肿块；乳头溢液。

本病中医学属于“乳癖”范畴。本病主要因情志内伤，肝脾受损或肝肾两亏，冲任失调，致使乳房气滞血瘀，痰瘀凝结所致。冲任失调，痰瘀互结为本病之本。

【必备名方】

1.橘叶瓜蒌散加减：柴胡30克，橘叶15克，瓜蒌15克，丹参15克，川楝子15克，王不留行15克，赤芍12克，白芍12克，当归10克，延胡索10克，豆蔲10克，川芎6克，栀子6克。水煎服。刺痛甚者，重用丹参，加桃仁20克；胀痛甚者，瓜蒌加至60克，加木香20克，枳壳30克。

2.一贯煎合消瘰丸加减：生牡蛎30克，天花粉30克，王不留行30克，枸杞子15克，玄参15克，瓜蒌15克，夏枯草15克，赤芍15克，葛根15克，当归12克，丝瓜络12克，浙贝母10克。水煎服。串痛者，加川楝子30克；隐痛者，加白芍30克；痛向肩背放射者，加姜黄15克，山茱萸30克，三七12克；肿块硬者，加金钱草15克，山慈菇30克，全蝎10克。

3.散结消癖汤加减：柴胡10克，赤芍10克，白芷10克，延胡索10克，橘叶10克，青皮6克，夏枯草20克，蒲公英20克，浙贝母15克，牡蛎15克，瓜蒌15克，丝瓜络12克。水煎服。痛甚者，加白芍12克，川芎12克，川楝子12克；肿块大者，加穿山甲9克；肝郁热盛者，加栀子12克，牡丹皮9克；脾胃虚弱者，加党参15克，茯苓12克，山药15克。

4.解毒内消汤加减：知母20克，天花粉20克，乳香10克，蒲公英30克，半夏15克，白及15克，浙贝母15克，穿山甲15克，皂角刺15克，三棱15克，莪术15克，香附15克。水煎服。热重毒深、乳房灼热者，加半枝莲6克，山慈菇6克，山豆根6克。

5.八味地黄丸合二仙汤加减：熟地黄24克，山药12克，山茱萸12克，茯苓9克，牡丹皮9克，泽泻9克，桂枝3克，炮附子（先煎）3克，仙茅9克，淫羊藿9克，鹿角霜9克，桃仁6克，山慈菇9克。水煎服。畏寒肢冷者，桂枝改为肉桂，加大当归、附子用量；夜尿多者，加巴戟天9克，益智9克，芡实12克。

【名医指导】

1.对本病有正确的认识，消除乳腺囊性增生等于乳癌的错误观点，解除各种不良的心理刺激，保持情绪平稳，心态乐观。心理承受差的患者更应保持活泼开朗；以免不良的心理因素造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。

2.改变饮食习惯：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多补品，宜多吃蔬菜和水果类、粗粮。多吃黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。不食含有黄嘌呤的食物与药物，戒烟。

3.生活有规律，劳逸结合，保持大便通畅，可减轻乳腺胀痛。

4.穿衣上选用合理的胸罩及合适的节育方法；保持性生活和谐。

5.多运动，预防肥胖；禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。

6.注意做好避孕措施，避免人工流产术，宜母乳喂养。

7.25岁以上女性每月自我检查乳房，方法为：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。