五味子泡水喝治失眠 五味子泡水喝的功效

为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。前者习称“北五味子”，主产于东北；后者习称“南五味子”，主产于西南及长江流域以南各省。秋季果实成熟时采取。晒干。生用或经醋、蜜拌蒸晒干用。

【性味归经】酸，甘，温。归肺、心、肾经。

【功效主治】①收敛固涩：五味子酸能收敛，性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳。本品能敛肺止汗。治自汗、盗汗者，可与麻黄根，牡蛎等同用。本品能补肾涩精。用于遗精、滑精。本品又能涩肠止泻。用于久泻不止。②益气生津：本品酸甘，又能益气生津止渴。用于津伤口渴及消渴。③补肾宁心：本品既能补益心肾，又能宁心安神。用于心悸，失眠，多梦。

【用法用量】煎服，3～6g；研末服，每次1～3g。

【注意事项】凡表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。