对于新妈妈来讲，产后不仅要给小宝宝带来营养的母乳，同时，也要注意避免乳房出现各种疾病，所以，产后乳房的护理很关键，下面，就让我们一起看看，关于新妈妈乳房的护理技巧吧。

及时给宝宝哺乳

新妈妈生完宝宝之后，母乳也会越来越多，这个时候，正是需要宝宝来吮吸母乳，千万不要吝啬自己的母乳哦，宝宝吃母乳是不会影响乳房的美观的，所以，宝宝出生之后，在医生的指导建议之下，尽早给宝宝哺乳。

选择合适的胸罩

很多新妈妈为了方便给宝宝哺乳，也为了乳房的舒适，会选择不穿胸罩，这是不科学的，各位新妈妈需要做的是，白天晚上都要戴上具有保护性的且舒适的胸罩。选择这样的胸罩，一定不能太紧，以免会束缚乳腺导管。

科学哺乳

如果你的乳房已经出现了疼痛感，那么，在给宝宝哺乳的时候，你就需要更加注意，可以在哺乳之前先用温热的毛巾敷乳房几分钟或者用温水进行淋浴，给乳房带来一个舒服的按摩，当这些不适感消失之后，再给宝宝哺乳。

胸罩内垫上衬垫

新妈妈在自己的胸罩内垫上衬垫，这也是乳房护理的一个好方法，这样不仅干净卫生，同时，也可以减轻乳头潮湿而引起的疼痛感。但是，要记住这个衬垫要及时更换，不能一直使用。

新妈妈产后的乳房，是十分较弱的，需要好好护理，根据上面小编的分享，各位新妈妈产后科学护理自己的乳房吧。