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产后缺乳怎么办 中医调理方推荐

作者:白话网小刘 时间:2025-03-01 16:10:44 浏览:

产后哺乳期内,乳腺无乳汁分泌,或泌乳量少,不能满足喂养婴儿者,称产后缺乳。多发生在产后2~3日或半个月内,也可发生在整个哺乳期。哺乳期间,若发生贫血、营养不良、恐惧、抑郁、焦虑、劳累或疼痛,以及年龄过大等,均可引起缺乳或乳汁过少。此外,若产后婴儿对乳头刺激不够,或因婴儿含接乳头姿势不正确造成乳头皲裂,由于乳头的疼痛,产妇减少泌乳次数亦可引起缺乳。

本病中医学称“产后缺乳”、“产后乳汁不足”、“产后乳汁不行”、“产后乳无汁”。中医学认为,乳房属阳明胃经,乳头属厥阴肝经。乳汁由气血所化生,来源于中焦脾胃,赖肝气疏泄与调节。只有脾胃健旺,气血充足,肝气条达,疏泄有常,乳汁才能正常分泌。缺乳的主要病机包括气血化源不足之虚证和肝气郁结、乳汁运行受阻之实证。

【必备名方】

1.益气通乳散加减:太子参15克,通草15克,皂角刺15克,黄芪25克,天花粉25克,山楂15克,鹿角霜30克,漏芦30克,王不留行30克,枸杞子9克,茯苓9克,当归9克,穿山甲12克,川芎6克,红花6克,桃仁6克,赤芍6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服。兼汗多乏力者,黄芪加倍;乳房红肿有硬块者,加陈皮10克。

2.疏肝通乳汤加减:柴胡12克,当归12克,棉花籽12克,通草15克,王不留行15克,木通18克,穿山甲10克,桔梗10克,路路通10克,漏芦10克,川芎6克。水煎服。乳房不胀、点滴无乳者,去柴胡、川芎、漏芦,加党参12克,黄芪15克,麦冬15克,熟地黄15克;乳房胀硬有包块者,加青皮15克,橘核12克,皂角刺10克,白芷12克;乳房胀痛灼热者,加蒲公英15克,连翘12克,拳参10克。

3.养肝益肾汤加减:生地黄15克,枸杞子12克,桑椹12克,麦芽12克,山茱萸9克,当归9克,丹参9克,山药9克,益智9克,金樱子10克,穿山甲10克,王不留行10克。水煎服。

4.缺乳方加减:人参10克,黄芪25克,王不留行25克,漏芦25克,丝瓜络25克,穿山甲15克,丹参15克,通草5克,川芎5克,柴胡5克,青皮5克,桃仁15克,白芷5克,红花6克。水煎服。乳房块痛者,丝瓜络加至45克。

5.通乳饮:防风4.5克,海桐皮12克,炒青皮4.5克,豨莶草9克,威灵仙9克,续断12克,当归12克,白芍9克,白薇9克,刘寄奴12克,王不留行12克,漏芦12克,穿山甲4.5克,北细辛1.5克。水煎服。

【名医指导】

1.产后缺乳应遵循“三分治疗,七分调理”原则,正确、合理地调摄生活、饮食、精神等方面,可有效预防缺乳。保持乐观、舒畅的心情,避免恐惧、抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。

2.妊娠期做好乳头护理:产检时发现乳头凹陷者,孕妇应把乳头向外拉,常用肥皂擦洗乳头,防止乳头皲裂而造成哺乳困难。

3.提倡早期哺乳,以促进乳汁的分泌;母婴同室,早接触、早吮吸,于产后30分钟内开始哺乳;并做到按需哺乳,定时哺乳,一侧乳房吸空后再吸另一侧。若乳儿未吸空乳汁,应将多余的挤出。

4.积极纠正产妇贫血、营养不良等全身状况。

5.注意营养和休息:保证产妇充足的睡眠,避免劳累;同时加强营养,但不要太过滋腻,应鼓励产妇少食多餐,多食新鲜蔬菜、水果,多饮汤水,多食催乳食品如花生米、黄花菜、木耳、香菇等。

6.发现乳汁较少,要及早治疗,一般在产后15日内治疗效果较好。

7.注意纠正婴儿不正确的含乳头姿势,避免刺激不够或引起疼痛,导致泌乳异常。

8.妇女应选择在适合生育的年龄生产,避免年龄太大。