产后自汗的原因及治疗 怎么调理

产褥1～3日内可有少量出汗，为褥汗，属正常现象。若汗出过多或涔涔汗出、持续不止、动则益甚者称产后自汗，多由素体虚弱、产后耗气伤血、气虚腠理不密（或阴血骤虚，阳气外越，迫津外泄）而致。临床常见有气虚自汗证。若睡后遍身汗出甚至湿衣，醒来自止者，为产后盗汗。

产后自汗

【必备秘方】

1.浮小麦30克，当归、人参各12克，炙黄芪、炒白术、牡蛎、麻黄根各9克，桂枝、甘草各6克。每日1剂，水煎2次，取液混合，早、晚分服，10日为1个疗程。虚脱、汗多者，加炮姜、熟附子各6克；口渴欲饮者，加麦冬、五味子各10克；肥胖、多汗者，加竹沥10毫升，姜汁5毫升。主治产后自汗。

2.煅牡蛎30克，南沙参20克，炙黄芪18克，煅龙骨、生地黄、熟地黄各15克，炒白术、炒白芍、党参、酸枣仁、枸杞子、麦冬各12克，炒防风、炙甘草各6克，大枣6枚，生姜3片。每日1剂，水煎，分2次服。主治产后阴虚自汗。

3.鲜枇杷叶、糯米各适量。将糯米用清水浸泡1夜，鲜枇杷叶去毛、洗净、浸软，以叶包糯米为粽，蒸熟食，每日1次，连服3日。主治产后气血双亏型自汗。

4.小米50克，淡豆豉10克（捣碎），桑叶6克。水煎后2味1小时，去渣，加入小米煮成稀粥，睡前温服，每日1次，10日为1个疗程。主治产后自汗。

5.黄芪30克，当归、白芍、柴胡、郁金、桂枝、甘草各10克，桃仁6克，大枣4枚，生姜3片。每日1剂，水煎2次，取液混合，早、晚分服。主治产后气血虚弱型自汗。

【名医指导】

1.素体虚弱的产妇要注意休息，不宜穿过厚的衣服或盖过厚的被子。

2.平时坚持体育锻炼，在妊娠期也要注意适当的活动和运动。增强体质可使气血通畅，为减少分娩创伤奠定基础。产后适度锻炼，不宜进行剧烈的活动。

3.避免在高温环境中活动，以免加重出汗。

4.暑日不可过捂，居处通风适宜。

5.适量增加营养，并要经常调换食物品种，使营养全面平衡，以富有营养又易消化为原则。忌食肥甘油腻、辛辣刺激食物。忌用煎炸、熏烤等烹饪方法。