恶露是产后子宫坏死的蜕膜脱落，伴随着血液经阴道流出，血色逐渐变淡，持续1～1.5个月，总流血量250～500mL，有血腥味，无臭味。若有臭味，可能是胎盘残留或胎膜感染，必须去医院处理。排除感染等原因，恶露过多与身体气血运行异常有关，需辨证调理。

根据不同的体质，分型推拿调理。

（1）实火型

【穴方】阳池10分钟，下六腑10分钟，每日重复操作，连续推2次。

忌食热、温、烤、炸、焙烙、燥、干之品，忌受热。

（2）阳虚型

【穴方】补脾土10分钟，顺运内八卦10分钟，每日重复操作，连续推2次。

忌食生、冷、寒、凉之品，忌着凉。