产妇吃猪蹄下奶吗 炖什么最好猪蹄通草汤，送给母乳不够的新手妈妈

孩子可以说是上天送给天下母亲最好的礼物。每个初为人母的女人，都希望能用乳汁为孩子提供成长的粮食。可惜的是，有的女人在生完孩子后，乳汁不足或者根本没有乳汁。中医上讲，乳汁是气血所化，如果当母亲的产后气血虚弱，就有可能乳汁不足。既然如此，我们也可以从补给气血上下手，帮助新妈妈更好地对孩子进行母乳喂养。这里给大家推荐一款材料简便、更适合我们现代人的通乳汤——猪蹄通草汤。

猪蹄不仅美味，而且营养还很丰富，富含胶原蛋白。猪蹄是“血肉有情之品”，而人体也是一个血肉之体，所以猪蹄滋补的效果自然要比无情的草木好得多。清代著名医家王士雄在《随息居饮食谱》中说道：猪蹄“助血脉能充乳汁”，因此，猪蹄常常被用来治疗妇女产后气血不足引起的乳汁缺乏。在这里为大家介绍一下《随息居饮食谱》中给出的治疗“无乳”的食方。

取猪蹄2只，通草8克。先将猪蹄去毛后，切成两半，然后用热水焯一下去血沫。重新将砂锅置旺火上，加清水适量，放入猪蹄，武火煮滚后改文火继续煲1小时，加入通草后煮30分钟，最后撒入适量的精盐、鸡精、葱花即可食用。每天服3次，连服3日。

猪蹄有滋补脾胃、促进血液循环的功效，通草可以清热通乳。其实，这道食方很多人并不陌生，因为这是民间广为流传的产后通乳偏方。如果有需要的新妈妈，不妨试一试。猪蹄通草汤的功用跟个人的体质、吸收也是很有关系的，如果一次效果不太好，就要连续多吃几回。希望这个方子能给母乳不足的新妈妈带来福音。