人的正常体温范围是多少？体温是保证人体新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件，人的体温是恒定的，不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。那么，人的正常体温范围是多少呢？下面一起来了解下吧。

正常体温是多少

人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。

临床上对病人检查体温，观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。

1、口腔舌下温度：为37℃(范围36.3~37.2℃。

2、直肠温度：为37.5℃(比口腔温度高(0.3~0.5℃)。

3、腋下温度：为36.5℃(范围36.0℃~37.0℃)。

正常平均体温37摄氏度，来自1868年乌德利希对2500名成年人腋下温度平均值。美国马里兰州医学院麦克维克检测148人的口腔温度平均值为36.8摄氏度，测定结果表明：个体之间正常体温变动范围可达2.7摄氏度，每个人一天内不同时间体温可相差0.6摄氏度，正常人早晨6时体温最低，下午4时最高。体温38摄氏度以下一般认为是低热，38摄氏度以上认为是高热。

体温低于36度正常吗

人体体温一天是程周期性变化的，清晨最近，一般36度左右，平时腋窝温度也在36.5-37.4之间，并非低于37就不正常了，不必恐慌。

正常成人安静状态下：舌下温度36.3--37.2 直肠温度36.5--37.7(比口腔温度高03.--0.5) 腋下36.0--37.0 (比口腔温度低0.3--0.5)

体温如果低于35.0 称为体温过低 有生命危险

体温如果低于36.0 但大于35.0 只能说明你的体温过低

体温低于36度主要是体温调节中枢紊乱导致的，只要积极保暖，加强营养补充，一般休息几天就能恢复正常。

体温表怎么看

体温表要怎么看？体温计是测量身体最高温度的仪器。体温计主要分为玻璃水银体温计、电子式体温计、多功能红外线体温计三种。不同的体温计，有不同的测量方法和查看方式。体温计怎么看，还得分类型来说明。今天，我们一起来学习一下不同种类的体温计，在测量体温后，要怎么查看结果吧。

1、水银体温计怎么看

视线与温度计平行，慢慢转动温度计，看到一条细细的线后，达到哪个位置就是多少度。

2、电子温度计怎么看

听到“哗”声后，测量完成后，取下温度计查看屏幕温度指数。

3、红外线耳温计怎么看

测量完成后，取下温度计查看屏幕温度指数。

值得注意的是，家庭生活中我们常用的是水银体温计。水银体温计在使用时要特别注意以下几点：

1、腋下如有汗液，需擦干再量。

2、若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间应重新计算。

3、在测量体温前凡影响实际体温的因素(如饮开水或冷饮等)均应避免，喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。

4、玻璃体温计最高温度值是42 ℃，因此在保管或清洁时温度不可超过42 ℃，不可将体温计放入热水中清洗或用于测量水及其他物体的温度。