人迎穴的准确位置和作用 按摩人迎的好处功效

【主治病症】

高血压、低血压、咽喉肿痛、气喘、扁桃体炎、甲状腺肿大等。

快速找准人迎穴

人迎穴位于颈部，在喉结最高突起处左右两边各1.5寸（约两指宽）的位置。手指贴上去可以感觉到颈动脉的跳动。

人迎穴的特点

人迎穴隶属足阳明胃经。颈部的总动脉又称为人迎脉，在它旁边的人迎穴也就因此得名。人迎穴和肾、脾、肝、心、三焦、胆、小肠、冲脉、任脉等多条经脉相通，对和这些经络有关的疾病有良好的治疗效果。人迎穴在中医上的应用非常广泛，经常按摩人迎穴，可以降低血压、清咽利喉。不过因为人迎穴在颈动脉附近，所以按摩的时候一定不能用力过猛，按摩时间也不宜过长哦！

【关注程度】★★★★

【养生小贴士】

经常按摩人迎穴，可以促进面部血液循环，使脸部皮肤紧实起来，更是“双下巴”的克星呢！

天容穴

【主治病症】

耳聋、耳鸣、颈项疼痛、胸痛、呕吐等。

快速找准天容穴

天容穴位于颈侧，在下颌角下方大约1厘米处的位置。

天容穴的特点

天容穴隶属手太阳小肠经。从天窗穴传来的湿热之气到达此处后，散热冷却为云气并且聚集在了一起，就好像被包容住一样，天容穴即由此得名。针灸天容穴可以疏肝理气，消火化痰，治疗咽喉肿瘤等顽疾。

【关注程度】★★★

【养生小贴士】

平时经常按摩天容穴、天柱穴、天牖穴等颈侧穴位，可以改善颈部血液循环，预防颈椎病。还可以收紧颈部线条，使时尚女性拥有天鹅一样纤细优美的脖颈。