由于生活压力、工作压力、学习压力的增大，使得我们难以入睡，一个充足的睡眠对我们来说也成了一种奢望。每当们入睡困难失眠的时候，我们就要想办法帮助我们入睡，有的人选择西药，有的人选择中药，今天小编就给大家介绍一种滋补身体，能帮助我们入睡的中药——复方滋补力膏。
复方滋补力膏
复方滋补力膏的主要成分
党参：补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津
熟地黄：滋阴补血、益精填髓
黄精：补脾，润肺生津
枸杞子：滋补肝肾，益精明目
何首乌：养血滋阴；润肠通便
从成分可以看出，复方滋补力膏主要以滋补脾肾，补气养血为主。从中医角度说，失眠的根源在于气血不足，气血不足分为气虚和血虚。气虚导致我们精神不振，疲倦乏力；血虚导致我们精神恍惚，失眠多梦。复方滋补力膏中的党参可以益气生津，补气补血。
注意事项
虽然复方滋补力膏是很好的药物，但是服用时也需要注意以下几点：
1 忌辛辣、生冷、油腻食物
2 脾胃虚弱，咳嗽痰多者不要服用
3 感冒或正在服用感冒类药物不要服用
4 高血压，糖尿病患者服用时要咨询医生
5 次药物适合饭前或进食同时服用
上面就是对复方滋补力膏的介绍，希望能对大家有些帮助。滋补身体不是一日可以达到的，脾胃空虚也不是一日造成的，冰冻三尺非一日之寒。日常规律的生活习惯，注意作息时间，多做运动才是最好的养生之王道。
