调味品会丰富我们的味蕾，尤其是在怀孕期，孕妈妈更喜欢吃有味道的食物，但是，各位孕妈妈请记住，有四类调料会影响胎宝宝的发育，孕妈妈最好少吃。

一、醋

大家都听说过酸儿辣女的说法，的确有些妈妈会很相信，故而特意的在每次的食物中都加一些醋，好让自己最后能获得想要的宝宝，而有些孕妈则是真的喜欢吃一些酸的食物，进而每日都会多吃一些醋，可是孕妈也要注意，如果大量并长时间的吃这种调味料，那唯一的益处可能就是能让你过一过嘴瘾，反而可能会让体内的酸碱平衡被打破，进而使得孕妈很容易疲劳，更加容易患上一些疾病，影响胎儿发育。

二、味精

在厨房里，味精和鸡精等是每家每户都必不可少的日常调味材料，可大家也要认识清楚，它们的主要是由谷氨酸钠组成的，这些物质是会和人体血液中的锌相结合的，别的说孕妈了就是正常人也不能经常食用，否则就会导致体内的锌元素大量的外流，这样就会严重影响到胎儿的神经系统的发育，容易导致胎儿智力低下或者是畸形。

三、盐

同样是日常必须的调味材料，但是对于人们来说，适度才是最好的，而孕妈的身体和正常人来比是不大一样的，如果孕期过度食用，就有可能会导致妊娠高血压的发病几率增高好几倍。

四、辣椒

辣椒的辛辣会导致孕妈上火，便秘等，对于孕期的女性而言，她们对于这种一定要适量，不能像平常那样，什么都加上一大勺的辣椒，即使是嘴再馋也要克制一下，毕竟要为孩子着想。

以上就是小编分享给大家的，孕期影响胎儿健康的4种调味料，孕妈妈一定要少吃哦。