什么是低血压

血压就是血液作用于血管壁上的压力。血液从心脏打出来后，血流在流经血管壁时，会产生一个压力，让血液继续往下流，这个压力就是血压。

正常的血压值是收缩压在100～140毫米汞柱之间(120以上就称为高血压前期)，舒张压60～90毫米汞柱之间，之所以订出这个标准是因为大多数人都在这个范围，而一旦高出这个数字，会有很多并发症和危险性，所以界定为高血压;低血压因较无立即危害，所以较少被重视。

低血压的症状

原则上，若收缩压在90毫米汞柱以下，或舒张压在60毫米汞柱以下，只要其中一项符合，就可称为低血压。

血压偏低时可能会有头晕、全身无力、疲倦、视力模煳等症状。如果低到一个程度，如20、30，当然就代表生命危急，命在旦夕。例如当一个人大量失血(血液太少)、水份摄取太少(脱水)、心脏无力或血管不正常扩张时(如败血症或菌血症的病人通常血压很低)，就会低血压。

为什么会低血压

1原因一

低血压最常见原因是低容积性，例如水份摄取太少(脱水)或大量出血(缺血)。

所以，当患者为女性且血压较低，要注意是否正值月经期，因为出血量比较大导致血压低。此外，当我们去捐血后，医护人员会请捐血者在旁边休息一下再离开，就是要避免因为捐血导致短暂低血压引发头晕不适。

2原因二

有心脏疾病、心脏功能不好，打出去的血压就比较低。此种情形则需治疗心脏疾病。

3原因三

还有一种称为姿势性低血压，如本来躺着或蹲着，突然要站起来，因为姿势突然改变，血液来不及打到脑部，出现头晕现象。一个原因是交感神经及副交感神经失调所致，此外，有些药物也会造成姿势性低血压，像摄护腺病人或心脏科病人会服用的降血压药α阻断剂，也可能有此一副作用。若有这个状况，可请医师调整药物种类或药量。

4原因四

内分泌如肾上腺荷尔蒙分泌不足，也可能导致低血压。

若无上述症状或疾病，只是无症状的低血压，就不用太在意，因为大部分低血压不见得找的到原因。但建议定期量血压，了解自己平时的血压数字，若有天发现数字比平常高出许多，例如平常收缩压和舒张压是90、50，某天却出现110、70，最好就医详细检查。

如何改善与治疗

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先就医了解低血压是否为心脏疾病或内分泌疾病或服用某些药物引起，若有，应针对病因治疗。

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洗肾病人或自律神经(交感及副交感神经)失调者，可能会因为低血压而突然晕倒，此时就要考虑就医，医师会开给升压剂类的药物改善低血压问题。

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相较于高血压者应该少吃盐以控制血压，如果低血压，又很想要改善，可以稍微吃咸一点、多喝水，让水分保留在体内，血压会稍微高一点。

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正常体重者不用为了低血压刻意增胖，但若太瘦甚至瘦到营养不良导致低血压，可以从体重下手。