其实你知道吗？我们的肠子是会鸣叫的，只是在平时我们几乎听不到而已，但是如果仔细听，还是可以感觉到场子低弱和缓的鸣叫声，而如果肠鸣的声音开始高亢并且频繁急躁，那么就说明你的肠道有问题了，最常出现的就是腹泻，那么到底肠鸣腹泻是怎么回事呢？

你的肠道还好吗 肠鸣腹泻是怎么回事

肠鸣腹泻是怎么回事？

1、刺激性食物

饮食对肠道的影响是最直接的，如果你吃了一些让肠道不舒服的食物，自然就会引起肠鸣腹泻。现在很多人每天的饮食结构根本不达标，而且还老是暴饮暴食，长期吃一些“好吃”的食物，如油炸、辛辣类的食物，这些对肠道的刺激非常大，也是造成肠鸣腹泻的主要原因。

2、消化不良

引起消化不良的原因很多，但无论是哪一种，都容易引起患者出现肠鸣腹泻的症状。如果你在某一段期间，长期出现这样的症状，那么一定要多加注意肠道健康，在日常饮食中就不要再吃一些难以消化的食物，三餐正常饮食，进行良好的营养搭配，禁食生冷、辛辣以及油腻的食物，才能更好地缓解。

3、胃肠道疾病

胃肠道疾病患者在平时也常常出现肠鸣便秘的症状，所以如果长期反复出现这样的症状，最好及时到医院对胃肠道进行检查。

4、腹腔炎症

有一些患者与大多数肠鸣不同，它并不高亢，反而声音比较低落，甚至可能还听不到肠鸣的声音，这就可能与炎症、出血等症状有关，应该及时进行检查。

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