随着时间的推移，孕妇腹中的胎儿会慢慢变大，到五个月的时候会有胎动。很多妈妈都听说过通过胎动看宝宝性别，那么，5个月胎动看男女准吗？怀孕五个月要注意什么？这个时候吃什么比较好呢？下面就一起来看看吧。

5个月胎动看男女准吗

事实上，怀孕五个月的时候，通过胎动来看孩子的性别是没有什么科学依据的。所以，大家不要相信这个说法。

胎动是指怀孕期间胎儿在子宫内活动冲击子宫壁的动作，是正常的生理现象。通过胎动可以了解胎宝宝在妈妈子宫内的情况。

原因

(1)大多数在怀孕怀孕4个半月体察到轻微的胎动。

(2)有经验的产妇，因此察觉得早一些。胎动是存活的现象，胎动减少是高度危险或临近死亡的信号。所以数胎动是监测安危的重要方法。

提醒

(1)另外，正常孕妇胎动每小时不少于3-5次。12小时在30次以上。

(2)胎动是随意的，一般没有固定的规律，要注意和肠蠕动以及腹部的血管跳动区别，若是感觉异常，要及时去医院检查。

怀孕五个月注意事项

监测胎动

怀孕五个月，孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心。同时，监测胎动是这个月一项非常重要的工作孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心。同时，监测胎动是这个月一项非常重要的工作。

头发护理

由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。

解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素;常洗头(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。

乳房护理

这时候，随着乳房胀大，乳头之间的距离变得更宽，双乳会向下扩展。周围的皮肤会缺乏弹性，还可能有些妊娠纹。

解决方法：必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑;涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力;每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育;经常清洗乳头。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等方式来缓解。

手部护理

内分泌的变化，使孕妇的指甲也长得很快，而且易脆、易折断。

解决方法：剪短指甲，不留长指甲，更不要涂抹指甲油;做家务时，如接触洗涤剂，宜带上防护的塑胶手套;经常涂抹护手霜。

怀孕五个月吃什么好

怀孕五个月的时候，胎儿逐渐趋于成熟，妈咪们必须要保证有足够的营养，以便为胎儿提供更好的营养环境，那么怀孕五个月的时候吃什么才好呢？

怀孕五个月的时候，准妈妈们的适量多多少少都会增加，一般想吃什么都可以尽量满足，只要注意营养搭配，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。

准妈咪们需要天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少，适量补补钙，但是不能太多。此外，还要记得多吃点水果，特别是含有维生素C的水果，因为对宝宝以后的皮肤好;多吃坚果，如核桃、芝麻、榛子等，可促进宝宝大脑发育。

此外还要多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物，为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给，由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。

总结：通过上文的介绍，相信大家对5个月胎动看男女的准确度都有了答案。此外，文中还介绍了怀孕五个月的注意事项以及饮食，这些仅供大家参考。无论男女，只要孩子健康就好，孕妈妈要注意营养均衡哦。