近视是儿童常见的眼病。近年来，近视的儿童不仅日益增多，而且渐呈低龄化趋势，有些儿童不过5～6岁，鼻子上就已经架起了眼镜。近视的危害众所周知：眼睛经常干涩疲劳，影响学习；看不清黑板，影响注意力；不喜欢户外活动，而喜欢看书、玩电脑等室内活动，久而久之甚至会影响孩子的性格发展。凡此种种，令家长苦恼不堪，因而小儿近视的防治一直是家长关心的焦点。

一、病因

中医学认为，“正气存内，邪不可干”，也就是说任何疾病的背后都对应着身体的内因。而营养不均衡、先天体质弱就是引发近视的内因。现代研究发现，维生素或微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱都可以引起或者加速近视的发生。

按摩调理方法：家长发现孩子有近视的嫌疑时，首先要判断是真性近视还是假性近视。假性近视时间较短，经过适当休息或者使用滴眼液后，麻痹痉挛的睫状肌得到放松，视力还可以恢复；如果假性近视阶段不加以重视，便会发展为真性近视，只能去专业医院验光配镜。不要对眼镜有偏见，它是保护眼睛、防止近视快速发展的法宝。假性近视阶段，家长可以通过推捏经络、按摩穴位，由外治内，帮助孩子恢复视力。

二、治疗

（一）腹部常规手法

1.开璇玑

部位：璇玑穴，胸部前正中线上，胸骨上窝中央下1寸。

操作：以两手拇指或四指同时从璇玑穴自上而下依次从正中分推至季肋部8次。

2.分推腹阴阳

两手拇指指腹从剑突起，分别朝胸胁部两边分推，边推边从上向下移动，直至脐平面10次。

3.搓胁肋

两手置于患儿腋下，从上至下依次推抹搓揉10~20次，最后一次搓揉至脐平面时，双手拇指同时点按两侧天枢穴。此为1遍，操作3~6遍。

4.推任脉

两手交替从巨阙穴向下直推至脐部24次。

5.摩中脘

两手搓热，以右手劳宫穴对应中脘顺时针摩抚1~2分钟。

6.摩神阙

两手搓热，以右手劳宫穴对应神阙穴顺时针摩抚1~2分钟。

7.气沉丹田

从脐部向下推至耻骨联合部1分钟。

8.拿腹

根据孩子年龄的大小，两手或单手在腹部施行拿法半分钟。

9.点揉关元100次。

（1）直推三经五线各3次。

（2）摩腹100次。

（3）点揉水分100次。

（4）点揉天枢100次。

（5）点揉巨阙100次。

（二）其他手法

1.头面部穴位

（1）点揉攒竹50次。

（2）点揉四白50次。

（3）点揉瞳子髎50次。

（4）点揉睛明50次。

（5）点揉鱼腰50次。

（6）点揉阳白50次。

（7）点揉太阳穴50次。

（8）点揉风池50次。

（9）点揉百会50次。

（10）点揉神庭50次。

（11）头部穴位每次可选择2～3个，诸穴交替使用。

2.四肢穴

（1）补脾经300次。

（2）清肝经300次。

（3）补肾经300次。

（4）揉二人上马300次。

（5）点揉合谷50次。

（6）点揉阳陵泉50次。

（7）点揉光明50次。

（8）点揉太冲50次。

（三）督脉调理

1.调督脉。

沿着背部督脉及膀胱经五条线用拨、摸、啄法各做3遍。捏肌做4遍，捏肌及提法再做1遍。捏肌共5遍。在脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、肾俞等部位可适当多操作几遍。擦八髎穴以透热为度。

由于婴幼儿较小，父母手指相对较大，膀胱经的左右各两条线可以左右各一条线操作。

3.拿肩井穴3次。

三、调理方法

近视是由于不良的生活习惯造成的，同样，恢复视力也要从日常习惯着手。由于现在的教育状态，家电的普及，以及游戏、电脑的存在，孩子户外活动时间大大减少，多是在近距离视物，睫状肌容易疲劳，时间一久很容易近视，所以家长要不断告诫并提醒孩子。

改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等。这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

1.认真做眼保健操。

2.闭目转睛。按揉之后嘱小儿闭眼，意念集中至双眼，自己让双眼眼球按顺时针及逆时针方向转动各8次，以促进眼肌的气血运行。

3.远近视物练习。让孩子近距离凝视自己的手纹，距离30厘米左右，1分钟后眺望远方某一固定的物体，凝视1分钟，如此交替练习5分钟。

4.养成良好的看书写字习惯。例如眼与书本保持30厘米的距离，看书时光线不要过强或过暗，光线最好是从左前方射来，每学习1小时要向远处眺望，最好是眺望绿色植物。

5.饮食配合。多食五谷杂粮，适当进食动物肝，少食甜食和辛辣之品，注意荤素搭配。