光对皮肤的影响和伤害

为什么护肤？

那么，一个有趣的问题来了，我们为什么要用护肤品呢？目的有两个，一个是加强皮肤的防御能力，一个是为了美丽！

加强皮肤的防御能力是很好理解的。比如冬天，不使用任何护肤品的话，脸、手、腿有可能会干燥起皮，这时涂点保湿的产品就能起到作用的。

另外一个更重要的目的就是为了美丽，我们都希望自己的皮肤光滑、细腻、有弹性、白皙……于是各种琳琅满目的护肤品和化妆品都出来了……

但是，在使用之前，我们得先问问自己的皮肤需要什么保养？

货车司机的脸

我们还是从生活现象开始说起：

请看图4-4，为什么这个从业28年的美国货车司机左脸老化更严重？

各位看官都知道，美国的驾驶位和我们一样，在车的左边，一个开了28年的货车司机，左脸累积的光照光强高于右脸（左脸距离车窗玻璃更近），导致了左脸看上去比右脸老十多岁！

乍一看照片，我也给吓着了，从皮肤的角度看，这就是光导致的皮肤损伤：皮肤干燥、发黄、大量的深皱纹、不规则的色素沉着、各种癌前病变、毛细血管扩张以及血管脆性增加。

几乎所有我们能想到的皮肤问题都与光照有关，如色斑、皱纹、松弛及红血丝等。而且，紫外线对皮肤的伤害是累积的，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老迈进了一步。可怕！

光对皮肤有损伤

由此可见，避光是很关键的！我为什么不说防晒呢？一来，谈到防晒，大家首先想到的是防晒霜；二来，最新研究表明，除了紫外线，可见光和近红外线也能引起皮肤的老化。所以，遮蔽光线是延缓皮肤光照老化的一个重要预防手段（想想刚做完医美手术的是怎么包裹头部的）。