经常感冒、咳嗽、流鼻涕等，每次去医院医生都说没有问题，可是自己却经常生小病，这是怎么回事呢？有可能是自己的免疫球蛋白低下引起的。那么免疫球蛋白的作用是什么呢？免疫球蛋白低下可以吃什么调理呢？我们一起来了解吧！

免疫球蛋白的作用是什么

免疫球蛋白对人体十分重要，其主要的作用就是保护人体的健康，免受人体受疾病、细菌、病毒等威胁。人们在生活中由于很多原因，导致免疫球蛋白低下等，在生活中可以通过饮食来调理的。下面就介绍写这些食物。

多吃天然食品

天然食品富含维他命、矿物质、胡萝卜素、维生素C与E、纤维质等，因此可以预防便秘，然后为肠道提供通畅良好的吸收环境，从而提高人体自身的免疫力。这对调节免疫球蛋白也有很大的帮助。

西兰花

研究表示，西兰花中的所含有的特殊物质可以刺激人体的免疫系统。这是因为西兰花中的营养非常丰盛，富含丰富的维生素，可以为人体形成天然的保护层，最后提高机体免疫力。

蘑菇

人们长期食用蘑菇，可促进白血球的产生的活力，以此提高免疫力，同时，这对免疫球蛋白低下的患者也是十分有益。

蜂胶

蜂胶富含丰富的矿物质、激素等，可以有效提高人体巨噬细胞吞噬病毒和细菌的能力，从而使机体免疫系统处于最佳状态。因此蜂胶被称为“天然的免疫增强剂”。

螺旋藻

螺旋藻富含的蛋白质高达70%，因此对人体免疫力十分有帮助，无论是免疫球蛋白低下的患者十分有益，可以多多食用。