又快到了宝宝们秋季入园的时节，相信很多妈妈在宝宝入园的时候都会担心要一个事情，那就是宝宝入园就生病，到底是什么原因导致了宝宝入园生病，家长该如何打破这个入园生病的定律呢？

为什么一入园就生病？

一些爸爸妈妈经常会抱怨，为什么孩子一去幼儿园就会生病，肯定是因为幼儿园的问题。其实并不全是这样，孩子刚开始去幼儿园的时候肯定会不适应，就像大人刚步入社会也不容易适应。当孩子离开自己熟悉的环境和家长之后，在幼儿园会有害怕、担心等情绪出现。此外，在幼儿园内孩子发生交叉感染的可能性会变大，所以会导致一些孩子生病。

一些家长还会有疑问，别的孩子很少生病，自家孩子却经常生病，是不是因为孩子免疫能力比较差。其实孩子的免疫能力确实不如成人，这叫做生理性免疫力低下，是正常的情况，他的免疫系统是逐渐发育成熟的。

其实，适当生病对孩子的身体是有好处的，每次生病，孩子的免疫系统会逐渐完善，身体也能适应新的环境，所以一开始会感冒也是正常的。而根据体质的不同，孩子需要适应的时间长短是不同的。但是如果孩子生病次数太多，就需要去医院检查了。

怎么避免入园生病问题？

1.周岁前母乳喂养

母乳喂养的好处是非常多的，建议妈妈们较好坚持母乳喂养到两岁。如果没有先关条件，那么也要坚持6个月以上，这可以帮助增强孩子的体质。

2.三岁前奠定基础

三岁之前是奠定孩子身体素质的关键阶段，所以妈妈要注意为孩子补充全面充足的营养。每天的饮食质量要高，种类多样。

3.顺其自然饮食法

孩子长到三岁之后，家长要顺其自然，不要强迫孩子吃什么菜，让孩子自己决定要吃多少。

4.食补与低药生活

如果孩子出现感冒等不适的症状，不建议立刻给孩子吃药，而是尽可能采取食疗的方子来给孩子治疗。

5.穿衣原则和大人一样

千万不要因为孩子小就比大人多穿，让孩子和大人穿差不多的件数就可以了。

6.真空环境不现实

家长不必给孩子提供太过于干净的环境，这样反而会让孩子不适应幼儿园的环境。

7.粗枝大叶更靠谱

家长照顾得过于周到，反而不能锻炼孩子的自理能力。所以家长应该适当放手，让孩子学会自理。

8.户外运动不可少

家长平时天气好时可以多让孩子在外面玩一玩，这样可以锻炼身体，孩子在幼儿园也不会因为风吹日晒而不舒服。

10. 保证充足的睡眠

对小朋友来说，足够的睡眠时间是很重要的。判断孩子睡眠是否充足就是看孩子起床之后是不是精力十足，心情是否很好。

11.水是较好的饮料

水是孩子较好的饮料，对孩子的身体很有好处，所以家长千万不要让孩子养成爱喝其他饮料的习惯。

宝宝入园生病主要是对环境的不适应，以及没有良好的生活习惯所致，所以，各位妈妈为了避免宝宝入园就生病的问题，现在开始做好预防吧。