如何全身美白呢？肌肤完美剔透离我们有多远？夏天过去美白就被众多mm提上日程。白白嫩嫩的肌肤谁都想要拥有，到底怎样才能全身美白呢？简单有效的全身美白食材就在身边，跟小编一起开始天然的全身美白体验吧！

全身美白 食材护肤新潮流

VC类全身美白食材

早就成为美容达人口碑流传的VC类全身美白早已是公开的秘密，VC除了可以提高免疫力，更可以抗氧化、抗自由基，预防黑斑、雀斑产生，美容护肤中最常用的元素之一。

草莓、蓝莓、柠檬、小红莓、葡萄等水果是VC类全身食材的代表。如果想要美白效果更突出直接服用VC药片或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成分为主的美白口服液。也是不错的美白护肤选择。

或者尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去除痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。

做法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

特别提醒：有些人喜欢直接把各色VC类全身美白食材打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的美容功效，所以我们并不提倡。