八珍益母丸经期能吃吗 什么时候吃最好活血调经，专治气血虚而有瘀的月经病

名方小档案

◎来源： 《景岳全书》。

◎组成：益母草、党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄。

◎功效：益气养血，活血调经。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力等。

在从医的岁月里，每天都要接触很多各不相同的患者。有的病症看起来虽然十分相似，却不能用一种药物治疗。因为，中医治病讲究辨证施治，患者任何临床表现都要作为参考，最好是蛛丝马迹都不要放过。如同样是气血虚的、身体瘦弱的月经不调患者，就不能使用同一种药物来调治。我记得两年前的一天，有位患者来找我，说是自己月经不调有一段时间了，听周围的姐妹们说，“乌鸡白凤丸”不错，也治好了很多人的月经病。所以，想要我也给开两盒。我看她的肤色较晦黯，口唇黯淡。忙看她的舌苔，发现其舌面有些瘀点，舌下的络脉也呈紫黯的颜色。而且，从她自述的情况看来，她的月经不调以量少、色暗、有瘀块和拖后为主要表现。

综合看来，她的月经不调虽有气血不足的原因，但也存在血瘀的毛病。补养气血虽然重要，不过还要兼顾活血除瘀。服用以补气养血为功效的“乌鸡白凤丸”并不适合。于是，把情况大致给她讲明，最后给她开了一个疗程的“八珍益母丸”。

因为，“八珍益母丸”除了具有补养气血的功效外，还有很好的活血功能，是数百年来人们用来专治气血虚而有瘀的月经病。它出自明代医家张景岳的《景岳全书》，以益母草、党参、白术（炒）、茯苓等中药为配方。治疗症见月经周期错后、行经量少、色暗、有瘀块，精神不振、肢体乏力等症最为见效，是一个经过了临床考验的传世名方。

如果不愿服药的话，也可以从“八珍益母丸”中选择几味核心药材，配合日常的食材一起，制成美食药膳，既治疗月经病，又满足了自己的口舌之欲。泡茶、炖鸡、煲汤、煮鸡蛋等都可以。下面，我先来给大家推荐一道美味又能调经的“益母活血调汤”。

功效详解

益母草是中医临床上用于治疗女性月经病的重要药材之一。它味苦、辛，性微寒，具有活血化瘀，补血止血，调经止痛等多种功效。适用于各种月经不调，产后血晕，崩漏，血瘀腹痛等病症的治疗，也是女性调养保健的佳品。

当归也是补血活血、养血调经的重要药材，但它与益母草不同的是，具有甘温的特点。与益母草合用，不但能增强其养血调经的功效。而且还能降低它的寒性，让其性质变得平和，适合更多体质的人服用。

最后，加上党参补中益气，养血生津的功效。对于气血两虚而有瘀所致的各种月经病就能起到十分理想的效果。但是，还要给大家强调一下，无论服用“八珍益母丸”还是用其配方中的益母草、党参和当归制成的药膳，一定要辨清症状，找对病根，才能用它帮助我们除疾，找回健康，否则适得其反，加重病情，造成其他严重的后果。如果自己没有把握，那就要去找医生确诊，在医生的指导下用药。另外，用药时记得，益母草每人每天以10～30克为宜。

家庭养生课堂：按揉交信穴

位于人体两小腿胫骨内侧缘的后方，“太溪穴”直上2寸处的“交信穴”是养血调经的重要穴位，对于多种月经不调之症都有效。所以，大家可以用它来防治月经病。用法：正坐，将任意一只脚盘架于另一条腿上，用一只手手掌包住脚腕。然后用食指指尖在“交信穴”上，以适当的力度按揉3～5分钟，换另外一只脚进行，每天2～3次。