养生除了饮食、起居、酒以外。还有一个非常特别的养生方式就是养生歌。下面小编为大家带来了养生歌全集大全，下面一起来看看吧

养生歌

----孙思邈

父母遗体宜保之，箕裘五福寿为最。

天地之间人为贵，头象天穹足象地。

语释:在宇宙天地之间，最为宝贵的是人的特例，人的头颅似天之圆广，脚并起来如地之主，是喻做人处事要有方有圆.身体是父母留下来的宝贵财产，应该很好的保养，继承先人的事业，祈求五福，其中长寿最为重要。

卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉，

三者若还有一焉，须防损失真元气。

语释:大怒大欲并大醉，对于人的身心健康影响极大，倘若有其一不加注意，就会损伤元气，伤害身体健康。

欲求长生先戒性，火不出焉神自定，

木还去火不成灾，人能戒性延性命。

语释:想长寿健康首先要戒除暴躁的坏脾气.肝火不动，自然神气安装定.七情太过就会给身体造成伤害.肝在五行属木，大怒伤肝.肝气横逆，就会扰乱心血，又耗散心气，对身体极为有害所以君能戒除坏脾气，对健康有利，能延长寿命。

贪欲无穷亡却精，用心不已失元神，

劳形散尽中和气，更使何能保此身。

语释:贪财好色欲望无穷尽，会耗亡人的真精.思虑无边，费尽心机。

心若太费费则谒，形若太劳劳则怯。

神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。

语释:"劳倦"对人体精.气，神带来的严重伤害。

世人欲知卫生道.喜乐有常嗔怒少，

心诚意正思虑陈，顺理修章去烦恼。

语释:世人养生之道，在于喜怒忧思.一定不能太过，并要心意诚奶戒除杂念，顺应四时修养内气则能长寿.此四句养生歌的要言是:平日应注意情志养生。

春应于肝，肝最喜条达舒畅，恶抑郁恼怒

夏应于心，属火.主动调节情志，保持恬静快乐心境，神清气和，使体内阳气得以宣汇，做到心静自然凉。

秋令内应于肺，情志主忧.五行之中，肺脏属金，旺于秋季.秋季养生首先要使情绪乐观，享受累累的喜悦，保持内心平静，神志安宁，不要悲秋忧伤，以收神敛 。

冬三日属水，应于肾，主封藏精神调摄重在安定心志。