冬季由于天气的问题，人体的运动量会减少，但是吸收的食物又会增大。因此，冬季人体的排毒能力比较低。我们可以通过食疗养生的办法，达到排毒的功效，看看小编推荐的有助于
冬季天气特别寒冷，无论是生活习惯还是饮食上都有很大的改变。很多朋友都不清楚冬季应该如何养生才适当，小编推荐几个冬季养生保健小常识，让你健康过冬。一、保持室内空气
红薯是很好的粗粮，尤其在寒冬季节，街边随处可见烤红薯。但正是因为天气太过寒冷，所以红薯时要格外注意以下事项。冬季吃红薯会让胃不舒服胃由于受到酸液的刺激而加强收缩
冬季是心脑血管疾病高发的季节，这其中就以男性居多。在这里提醒大家，有有高血压、高脂血、冠心病、糖尿病、脑动脉硬化等基础疾病的高危患者，在冬季应该更加警惕急性心脑
冬天早晚温差较大并冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。肠易激
冬季气候干燥，宝宝的皮肤往往承受着巨大的考验，会很容易出现过敏的问题。这种时候就需要妈妈们从衣食住行各个方面，来为宝宝打造一个低敏的居家环境。一、衣1、宝宝的棉
冬天不仅寒冷，而且气候干燥。很多女性柔弱的身躯都抵挡不了严寒，小编建议要多摄入补血的食物，一起看看女性冬季吃些什么补血食物好呢?一、笋菇小炒乌鸡肉材料：乌鸡肉3
每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急，的确，对女人而言冷是万病的根源，而血气则是女人生命的养分。通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来
冬季女性早餐吃什么好呢?很多女性在冬季因为气血不足，容易脸色萎黄，因此冬季女性在早餐的选择上应该注重补益气血和增强体质的早餐，在这里专家推荐冬季女性早餐不妨多吃
女性天生都比较寒冷，特别是在冬季，很容易出现手脚冰凉的情况，那么，有什么方法可以改善呢？接下来宗医君为大家推荐几款食物，可以从根本上女性“暖”起来。手脚冰凉吃什
