1、冬瓜性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。2、西红柿茄科植物，性平，味酸微甘，
骗人减肥食品一：凉面10大蒙蔽人的高热量减肥食品吃起来相当清爽的凉面，常常被当作低热量食物，严格来说，凉面的热量并不低，尤其最关键的酱料和用面本身，更是左右了凉
都市人整天生活很匆忙，特别注重营养与保健，但是有时因为选择不好，而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致身体的不适，下面总结了十项生活中比较常见的饮食禁忌，
其实那些因为没有时间运动瘦身的胖人们不用担心了，小编想在这里跟大家介绍几个日常轻松瘦身的小窍门，效果十分不错。1、服用维生素……其实那些因为没有时间运动瘦身的胖
1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年
1. 疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2. 呕吐或腹泻时吃
整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。春天的脚步已经来临，不少人已经开始认识了春困的厉害。明明昨天睡得还行，可是到了中午吃完午饭，睡意还是像海浪一
一、油炸食品。其能量密度高，经常进食易导致肥胖，在油炸过程中，还产生大量的致癌物质。 二、罐头类食品。其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破
元凶一：环境污染二十年前，马路上挤满了自行车一族；二十年后的今天，不少人以汽车代步。表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重，
肥胖其实是与我们日常生活的一些习惯息息相关，想要减肥成功，保持完美的身材，养成日常瘦身的习惯必不可少。那么，怎样才可以让人在……肥胖其实是与我们日常生活的一些习
