正确的喂养能够有效补充宝宝的营养所需，6岁的时候，孩子的成长速度很快，做为家长来说一定想要知道究竟要如何对6周岁的宝宝进行喂养，今天小编就带大家一起来了解一下这一内容。

声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！

6周岁宝宝喂养要点如下：

饮食方面

除了一日三餐的主食意外，蛋类、豆制品、乳类是帮助孩子成长的重要营养物质，每天大概要摄入180~260克左右的面食、米饭；蔬菜要保持在每天100~250克；肉类每天保持在30~40克，蛋类每天在60克左右，奶类在每天200~300克之间。

要给孩子多补充天然的营养食品，家长也要一身作则，不要挑食偏食，要跟孩子一起食用。

搭配

每天要给孩子吃些水果，但是不要种类太多，要尽量选择跟宝宝的体质不差上下的水果，字吃完饭之后不要马上吃水果，因为有可能会造成消化不良。吃水果的较佳时间是在上午，这个时候吃水果会吸收地更好，而且能够补充孩子的体力哦。

所需营养

6周岁的孩子需要每天摄入纤维营养10~15克，如果孩子身体欠佳，要尽量吃些流食，比如说水果餐、汤类、奶类等。

当孩子营养不良的时候会出现贫血、身材矮小等情况，这个时候要多补充身体所需要的营养物质，比如说蛋白质、钙质、铁质、锌等。预防六周岁孩子出现营养不良的方法包括：

一，保证营养的充分，每天要摄入蛋类、肉类、豆制品、蔬菜等；

第二，要预防疾病的发生，及时治疗孩子的疾病；

第三，要重视锻炼，养成健康合理的饮食习惯，要保证孩子充分的睡眠。

6周岁宝宝喂养方法这是值得家长朋友关注的内容，因为这关系到孩子的成长，保证了孩子身体的康健才能够在智力方面和其余方面更好地发展。