11个月的宝宝基本上已经断奶了，所以，日常生活中的饮食对于孩子来说是非常重要和关键的。那么，11个月宝宝的饮食搭配推荐是如何的呢？我们今天就一起来对此问题进行认识和了解。

11个月宝宝的饮食搭配推荐之所以如此重要，是因为我们要用日常生活中的食物来代替母乳的营养。在孩子断奶以后，谷物依然是主食，这是由于热能大部分都是从谷物那边得到的。所以，孩子的饮食依然要以面和米来做为主要，其次再搭配新鲜的蔬菜和水果等。

11个月宝宝的饮食搭配推荐如下，准妈妈可以做为参考：

早上七点：

150毫升左右的配方奶、面包两片；

上午九点：

100毫升的白开水、饼干稍许；

中午十一点：

少量白米饭、一个鸡蛋、蔬菜稍许；

下午三点：

180毫升的牛奶、水果稍许、点心一个；

晚上六点：

小碗稀饭、肉末、鱼肉、蔬菜或者是水果；

晚上九点：

100毫升左右的鲜牛奶。

从宝宝11个月的时候要开始训练孩子能够单独吃饭，让孩子养成良好的饮食习惯，除此之外，要控制孩子的零食，以免耽误了正餐营养的摄入。这是由于零食很容易让宝宝产生饱腹感，而且没有营养，对于孩子的身体是没有好处的。

在此，小编为大家推荐一下每天的食谱参照，家长朋友可以做为参考哦！