pola vc美白粉怎么吃

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找的日本代购，一个月的用量。一天2袋，上午，晚上。不过我觉得vc很感光，白天不敢吃。就晚上的时候吃吃。听说一袋相当于50个柠檬的vc含量，平时水果也不会要记得按时吃，就当餐补吧。直接倒进嘴巴里化开就行！味道特别vc