记忆力帮助我们提高我们的工作和学习的效率,同时能够帮助我们在日常的生活和工作当中提高辨别的能力。一旦出现记忆力差的情况,那么就应该多注意,进行调节,从而获得更好的身体健康。今天小编要为大家推荐的是七种香味增强记忆力。
七种香味增强记忆力
我们时常会感到疲劳、记忆力下降,有什么方法可以得到改善呢?古方中医专业人士介绍,以下七种香味可以缓解疲劳,增强记忆力。
橘子:缓解压力,保持平静。
古方中医专业人士介绍,人们在闻了橘子的芳香后,会觉得压力瞬间得到释放。可以买一瓶橘子气味的喷雾,上午和下午在办公室里喷一下,让你一天都处于平静的状态。
苹果:抑制食欲、减肥。
给超重的人闻苹果香气,有助于控制食欲,减肥效果要好于没有闻苹果香气的人。可以在手边放一个苹果,一旦有吃零食的欲望时,不妨先闻一闻。
迷迭香:增强记忆。
位学生闻了迷迭香后,在记忆比赛中成绩优异。可以在办公室放一瓶迷迭香精油,觉得累时就闻一闻。
柚子:让面部表情更显年轻。
一项调查显示,20位模特在闻柚子时,她们看起来要比没有闻香的人年轻3岁。
薄荷:恢复体力。
闻薄荷的香气能够让篮球运动员速度更快。工作了一整天,晚上依然有应酬时,不妨喷些薄荷喷雾,疲倦感一扫而光。
婴儿爽身粉:增强性欲。
婴儿爽身粉的气味能够让女性阴道血液流动增快13%。
薰衣草。减轻经期疼痛,帮助入睡。薰衣草的香气能让人精神振奋,犹如吃了止痛药。