中医治疗骨质疏松的方法

豆芽炖排骨治疗骨质疏松症

［用料］黄豆芽、排骨备500克，调料适量。

［制用法］以高压锅炖排骨汤备用，黄豆芽去根洗净切两段，大火翻炒豆芽趸进油，倒入锅内，入汤，小火炖半小时，放入调料。

［功效］可治疗骨质疏松症、腰腿痛。

猪骨海带治疗骨质疏松症

［用料］猪骨头1000克，海带150克，调料适量。

［制用法］高压锅内加2000克水，将猪骨头连同海带一同入内，旺火烧开，小火炖烂，加调料出锅。

［功效］常吃能有效防止骨质疏松。