哪些丰胸方法最好？丰胸的方法有很多种，其中以物理丰胸最为常见，物理丰胸安全而且没有副作用，物理丰胸的方法也有很多种，那么哪些丰胸方法最好呢？

随着科技的发展，现在很多女性都开始流行丰胸，可是丰胸总是困扰着小胸MM，听过很多种丰胸方法，可就是不知道哪种丰胸方法适合自己那种方法有效果，又不敢轻易的去尝试，现在小编就为大家推荐6类有效的丰胸方法，相信总有一种适合你。MM们快点行动吧！

1、精油类

按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。

原理：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。

优点：使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低

缺点：有可能发生过敏

适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好

建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。

操作简易程度：按照丰胸按摩图进行按摩。

2、激素类

口服避孕药-妈富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险

原理：人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果

优点：长期服用有效，价钱不高

缺点：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖，停用易反弹，部分人群服用RUTOY发黑，黑色素沈浊导致

适应人群及最佳时机：已婚有小孩妇女

建议组合方法：不建议服用

操作简易程度：长期服用

丰胸的最快方法6个自然丰胸法

胸部的线条美是女人性感的标志，可是很多女人由于减肥或内衣不合适等等问题导致了胸部发育不了，被人叫做“太平公主”。那女人应该如何通过自然的方法达到丰胸的效果呢?下面就让小编带大家一起来看看丰胸的方法吧。

丰胸的最快方法

首先大家要知道最好的不一定是最快的但却是安全的，如果大家想要见效快可以选择自体脂肪丰胸这方面我们现在暂时不讲，有想要了解的可以问专家。我们今天讨论一下生活中的一些丰胸办法，也许不是最快的但一定是最好的丰胸疗法。

1、夹书丰胸

在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

2、扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。

3、推脂丰胸

首先我们需要知道一点脂肪是可以移动的，大家可能不信但确实是事实，所以穿戴正确的内衣持续一段时间之后，若体型有了不同的变化而体重没变，这种情形就是脂肪移位。令人羡慕的身材，其实是在发育期就需要做一个正确的引导，正确的胸罩穿着能够让胸部的形状更美丽，也可以导引骨架正常发展，女人啊，没有所谓天生的衣架子，每个美眉都有身材上的烦恼，好的内衣将人体脂肪推移至胸部、臀部，修饰出完美的曲线。

4、“划艇”运动

这项运动不仅能美化手臂线条，也能间接做到扩胸运动，对丰胸有很好的效果。

5、按摩

每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步进行：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下;手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复25次以后。换右乳;手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复15次;双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

6、食疗丰胸

改善饮食也是丰胸的好方法，肉类有猪蹄、鸡脚;海鲜有蛤砺、蚵仔;蔬菜大家应该多少了解那就是菠菜、椰菜还有胡萝卜;水果呢当首选青木瓜也可以是苹果、哈密瓜，还有一些花生啦、黄豆啦、牛奶啦、豆浆啦等等。

大家内衣呢尺码要适当，不能太紧也不能太松;运动不要太过剧烈以免肌肉拉伤;还有吃呢不要吃太多不然胸没丰起来体重倒是狂飙就不好了。关于自体脂肪丰胸我们下次细细讲来，希望万千女性都能找到适合自己的最好的丰胸方法。