丹参有什么作用和副作用 丹参泡水喝的功效和禁忌

功同四物汤：家有丹参

用丹参一味打成粉服用，效果等同于服用了四物汤。四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，是活血补血的第一方。不过丹参的主要功能是活血，我们说“流水不腐，户枢不蠹”，血液也是一样的，正常流动的血液，是不会导致疾病的，如果血液一旦流动不畅，甚至固定不移了，疾病也就产生了。丹参正是通过活血，使旧血散去，使新血重生，从而化解血瘀导致的疾病。

丹参是妇科良药

女性经闭、痛经、月经不调、产后瘀滞腹痛等病症，只要是舌质颜色比较紫暗的，或见有瘀斑、瘀点的，可用以下方法调治。

方法一：丹参研为细末，每次取3~5克，开水冲服。

方法二：取丹参粉适量，用白醋调敷血海、神阙等穴位。

汤里加丹参，活血祛瘀又养肝

如果不想把丹参当药吃，那就试试以下食疗的方法。

1.丹参黄豆汤

做法： 取丹参10克、黄豆50克、蜂蜜适量。丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

功效：补虚养肝，活血祛瘀，慢性肝炎、肝脾肿大的患者可用此汤调补身体。

2.苡仁丹参炖猪爪

做法： 取苡仁30克、丹参9克、猪爪（猪脚)2只、绍酒5克、调味料适量。把丹参润透，切片；苡仁洗净，去杂质；猪爪用镊子夹去残毛，洗净，顺切两半。把猪爪、丹参、葱、姜、盐、绍酒同放盆内，腌渍30分钟，然后放入炖锅内，注入清水600毫升。将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮90分钟即成。每天1次，每次吃猪爪半只，喝汤。

功效： 活血祛瘀，利湿消肿。慢性肝炎、风湿疼痛患者可经常喝这道汤，调理身体。

3.丹参鸡汁面

做法： 丹参9克、鸡汤600毫升、面粉150克、盐5克、葱花5克。丹参润透、洗净，切片；葱切花。把面粉用清水和成面团，用擀面杖擀成薄皮，切成面条待用。把鸡汤放入锅内，加入丹参片，煮25分钟，然后除去丹参片，烧沸，加入葱花、盐、面条，煮熟即成。

功效： 补益气血，滋养五脏，活血化瘀。慢性肝炎、气血虚损、血瘀患者可以经常食用，调理身体。

治心火过亢导致的烦躁不安、失眠多梦、健忘心悸等：用丹参10~15克煎水喝，每天1剂。或者取丹参粉适量，用白醋调敷神门、心俞等穴位。丹参以条粗、内紫黑色、有菊花状白点者为佳。

心火过亢，就敷一下以上穴位，让您睡眠充足，精神好

肖博士答疑

问：丹参的使用禁忌有哪些？

答：丹参不能与藜芦一起使用，感冒、妇女月经期、孕妇禁用。