九个月的宝宝已经临近断奶期,这个时候就要注意对宝宝的辅食注重了,因为离开了营养比较全面的母乳,就要考虑到营养是否可以满足宝宝的需求。九个月宝宝吃什么辅食比较好呢?
九个月宝宝吃什么辅食,今天我们就一起来认识和了解一下吧。
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菠菜三文鱼粥
食材:菠菜、三文鱼、大米等;
制作方法:
一步,把菠菜洗干净切碎,放在一边备用;
第二步,将三文鱼蒸熟,然后碾碎待用;
第三步,把剁碎的菠菜和三文鱼一起跟大米煮成粥。
菠菜虾仁
食材:鸡汤、菠菜、虾仁等;
具体做法:
一步,把菠菜煮熟,然后剁碎,跟新鲜的虾仁放在一起备用;
第二步,将鸡汤放到锅里煮开,然后放入虾仁和菠菜;
杏仁苹果豆腐
食材:杏仁、豆腐、苹果、香菇等;
具体做法:
一步,把豆腐切块,然后放到水中捞起来,将香菇跟豆腐一起勾芡成为豆腐羹;
第二步,把杏仁的皮去掉,然后跟苹果一起搅拌,注意先把苹果切成小块;
第三步,把豆腐羹放凉,然后把杏仁和苹果加入。
以上三款食谱都是九个月宝宝吃什么这一问题的解答,这三道菜味道鲜美,而且做法简单,成本低,营养丰富又容易被宝宝消化和吸收。婴儿怎样添加辅食,确实是一个比较值得家长去关注的话题,因为这关系到孩子的健康和成长。