1 、自制柠檬水
做法：将柠檬洗净切片，放在杯子里用温开水冲泡，每天当茶饮用，需要适时补充，并且戒掉一切饮料。最还保持运动，更有助于快速健康减肥 。
功效：柠檬水可以抑制食欲，促进新陈代谢。
2、柠檬蜂蜜酒
做法：用一勺柠檬汁与一勺蜂蜜混合加入适量白兰地酒，并在晚间食用。
功效：晚间食用不仅能减肥美容 ，还能改善睡眠，真的是一举两得。
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2大最新柠檬减肥食谱 瘦几斤都行
作者：白话网小吴 时间：2025-03-01 10:30:08 浏览：
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