产妇可以吃鲤鱼吗 有什么好处作用产后多吃鲤鱼的好处

产妇多喜吃鲤鱼，但一般说不出吃鲤鱼的好处。

中医认为，凡营养丰富的饮食，都能提高子宫收缩力，帮助去余血。鱼类含丰富蛋白质，能促进子宫收缩。

据中药食疗方书记载，鲤鱼性平味甘，有利消肿、利小便、解毒的功效；能治疗水肿胀满、肝硬化腹水、妇女血崩、产后无乳等病。如治妇女产后血崩不止，用活鲤鱼一尾，重约500克，黄酒煮熟吃下，或将鱼开膛，除内脏，焙干研末，每早晚用黄酒送下。这些都是中医临床经验的结果，产后用之确有效果，可见鲤鱼确实有帮助子宫收缩的功效。

此外，鲤鱼还有生奶汁的作用。所以，产后适当多吃些鲤鱼是有道理的。

产妇不宜多喝黄酒

黄酒，又称米酒，产后少量饮黄酒可以祛风活血，有利于恶露排出，子宫复旧，有舒筋活络的功效，但饮用黄酒要适时适量。

过量或饮用时间过长可助内热，使产妇上火，并通过乳汁影响婴儿，还会使恶露排出过多或持续时间过长，不利于产后恢复。饮用时间以产后1周内为宜。