人衰老从哪里开始 人为什么会变老

每个生命体中，仿佛存在着这样一个精确的衰老生物钟。

比如：

乳牙生长始于6～8个月；

青春期开始的年龄约12～13岁；

更年期发生在49～52岁左右；

头发花白发生在约50岁；

……

我们到现在还不知道这一切发生的机理是什么？

之所以一再强调和叙述，就是为了这一句话：

我们不知道人体为什么会衰老？

这个结论太关键了，如果连衰老的机理都不清楚，抗衰老从何谈起？怎么可能实现？

随着生命科学研究的进展，目前出现了一些衰老机理的解释，比如DNA损伤。

DNA损伤

有一项研究表明：在心脏肌细胞中，狗每年可损失约3.3%的心脏肌细胞DNA，而人类每年损失约0.6%的心肌DNA。

因此有科学家认为，DNA的遗传损伤可能是人体衰老的核心原因。

DNA就是这样一个长长的螺旋形双链，而决定我们身体发肤的基因就是这长链中的一小段。

如果把DNA看作是一根长长的铁索，那么基因就好比其中的某一段链条。我们人类DNA中大概有2～3万个基因，只占DNA铁索长度的1.5%。

按照DNA损伤的理论，每年在不断的细胞复制分裂中，我们的DNA就要丢失约0.6%，这样累积下来的损伤，一步步导致了我们的衰老。

当然，这只是人类衰老机理的推测之一，按照现在的科技水平，我们无法阻止DNA的损伤，也就无法真正地对抗衰老。

关于衰老还有其他的一些推测，比如DNA甲基化、端粒学说、废物累积、自由基理论等。其中关于自由基的推测牵涉到抗氧化，我们在之前的篇章中也有提过。