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4~6月宝宝爱喝的营养粥做法详细介绍

作者:白话网编辑 时间:2025-03-01 10:38:59 浏览:

4~6月宝宝可以喝粥了吗?一般来说是可以喝粥的,粥是比较容易消化的食物,对几个月的宝宝再适合不过了,那么适合宝宝喝的营养粥有哪些做法呢?以下是详细做法介绍,一起来看看吧。

4~6月宝宝的营养粥做法

豆腐粥

原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干

制法:(1)将豆腐切成小块。

(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。

鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

制法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

干酪粥

原料:米饭1/6碗,水1/2杯,干酪5克

制法:(1)将干酪切碎。

(2)将米饭入锅加适量水煮。

(3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。

苹果麦片粥

原料:燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个

制法:(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

(3)煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

鱼肉牛奶粥

原料:鱼白肉1/6块,牛奶1大匙,盐若干

制法:(1)将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。

(2)将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。