体内寒气号称人类身体健康的第一杀手。寒气入体轻则会得伤风感冒，重则就会影响人体的生命健康。体内寒气不分男女都是存在的。对于体内的寒气要重视，注重保暖，还要注意饮食健康滋补，不要食用寒性的食物，以免体内毒素堆积过多。那么，体内寒气重的表现症状有哪些呢？

体内寒气重的表现症状

体内寒气重的表现症状：

1、经常腰酸背痛、身体乏力，常见于女性，阴雨天气以及生理周期越多明显。

2、生理期女性容易出现腹部阴痛、功血、腹泻等症状。

3、舌头面发白，且口腔溃疡反反复复就是不见好，这也是体内寒气重的表现。

4、面色苍白、发青、发暗、发黑，面部肌肤本身的颜色除外。面部颜色越是黯淡，体内寒气就越重。

5、容易流冷汗、流清鼻，嘴里容易积痰，痰清淡稀白。

6、脚底、手心还容易出汗，身体无故消瘦。

7、唇色发白，且怕冷、怕风等，都是体内寒气重的表现症状。

8、容易感冒，且一遇风就咳嗽不止，感冒发烧等，这些都有可能是体内寒气重的表现。

体内寒气重是疾病的根源，要及时消除保养自己的身体。多运动、喝热水、泡泡脚，并食用温补的食物。