疱疹，又称单纯疱疹病毒（HSV），是一种性传染病毒感染。单单在美国，CDC估计每一年有25万人感染新的疱疹。不幸的是，目前还没有治愈疱疹的药物。不过可以利用药物，护理来进行处理和控制，还有一些简单的预防措施来阻止疱疹的感染和传播。

医生建议疗法

1、让医生诊断疱疹。

类似与疱疹这样的性传播感染，请不要依赖于自行诊断，一定要去医院做专业检测，进行确诊。很多时候，疱疹是无症状的，意味着症状不存在或者症状甚微，不足以感知到。有时候，疱疹表现为下列症状：生殖器上或者臀部出现疼痛的小水泡，会在几周内结痂脱。生殖器部位发红，结块，破皮，有时候出现瘙痒。小便疼痛或者不适。类似于流感的症状，比如发烧，身体痛（特别是背部和颈部），淋巴结肿大。

2、如果你被诊断为疱疹，请咨询医生你有什么可以选择的药物疗法。

医生应该会具体告诉你应该服用什么药物，以及如何采取措施控制症状。因为没有治愈的疗法，所以只能控制症状。

3、了解什么样的疗法比较适当。

用适当的疗法来控制疱疹可以:快速有效减轻疼痛缩短疱疹的持续期和严重程度减少疱疹的复发减少将疱疹传染给性伴侣的可能性。

4、谨遵医嘱服用抗病毒药物。

抗病毒药物通过减少病毒在皮肤表面的自我复制来减少疱疹的出现。服用抗病毒药物可以降低传播疱疹病毒的风险。用来治疗疱疹的最常见的抗病毒药物有：阿昔洛韦(Zovirax)泛西洛维(Famvir)戊昔洛韦(Valtrex)

5、了解医生如何开药。

当疱疹病毒最初被确诊后，医生会开药。然后医生会根据你的严重程度以及患者的个人需求断断续续地或者定期地开药。初期治疗：对于确诊为疱疹的患者，医生会开一个短期的试验性抗病毒药物（7到10天），如果10天的抗病毒药物无法控制住你的疱疹，医生会继续进行治疗。间断治疗：如果你的疱疹比较轻微，或者不规则出血，医生会开药，让你在疱疹出血时服用。有几天的抗病毒药物在手，当疱疹出血时，你可以立即开始服用，减轻疱疹的严重程度和持续时间。定期治疗：如果你定期出现疱疹，1年6次以上，询问医生你是否可以每天服用抗病毒药物。这被称为抑制性治疗。定期出现疱疹的人如果开始每天服用药物，会发现他们的疱疹会减少80%。

未经证实的居家疗法

1、紫锥菊。

紫锥菊是一种天然的草药，长久以来因为被用来对抗感冒和感染而斩获了一些人气。紫锥菊可以榨成汁，作为着色剂，或者作为提取物（比如，茶饮）来被摄入人体。虽然很多人都利用紫锥菊来治疗疱疹但是并没有科学证明其有效性。

2、使用小苏打来保持创面的干燥。

小苏打是神通广大的物质，它可以去除冰箱异味，可以去除美白牙齿，可以处理痘痘。它还可以用来吸收创面的湿气，帮助创面尽快愈合。不过这只是个偏方。

3、使用赖氨酸来预防疱疹。

赖氨酸是身体必备的氨基酸，对身体起着很多作用（吸收钙质，形成骨胶原，分泌左旋肉碱等等）。对于疱疹来说，赖氨酸可以通过屏蔽精氨酸来阻止疱疹的复制。临床试验认为赖氨酸更擅长预防疱疹而不是治愈疱疹。

4、用冷茶袋来控制脱皮。

如何使用呢:将茶袋放入开水里。用冷水浇凉。然后将水分挤出。将茶袋按压在患处。保持几分钟。扔掉茶袋，用毛巾或者吹风机将患处吹干。

5、使用芦荟霜来处理创面。

芦荟对于治疗男性生殖器疱疹非常有效。涂抹芦荟然后洗掉并擦干可以缩短疱疹的持续时间。考虑用顺势疗法药剂比如2lherp、HRPZ3和Bio 88。6个月的临床试验后病人身体均有大幅度的改善。试试用金丝桃属植物，阿育吠陀医师坚称这是疱疹的最佳自然疗方。

6、使用月桂酸甘油酯。

这种物质含有甘油和月桂酸，两种都是椰子油的成分。椰子油以抗菌抗病毒效果著称，煮沸后饮用椰汁可以提高免疫系统功能。把油涂在痛处可以快速消炎。找找月桂酸甘油酯药片（如果是胶制品，就把胶囊打开，倒入椰子水或杏仁乳）。注意检查药片是否有禁忌事项。

7、看草药医师。

疱疹溃疡非常疼痛，阿育吠陀中提到的很多草药上千年来一直被用于舒缓疼痛、瘙痒的症状。檀香、雪松、香附、心叶青牛胆、榕属植物、菩提树、莲花、甘草都以让皮肤清凉效果而著名。可以以等比例配出上述植物的混合物，或者和草药师商量，用以下药方：熬煮汤汁：1勺上述草药的混合粉末，放进600毫升水，在小火上煮沸，煮到剩下100毫升左右，用这种汤汁敷在患处。药膏：粉末和牛奶、玫瑰水或纯水混合，涂于患处，在严重疼痛和灼烧感时使用。建议直接涂在淋湿的患处。

补充疗法

1、让患处浸泡在温水里。

没有浸泡的时候保持患处的干燥。医生建议浸泡在温水里来减轻瘙痒，疼痛或者不适感。醋酸铝或者硫酸镁（泻盐）有助于缓解不适感。用肥皂和温水清洗创面。保持疱疹的清洁有可能会加入治愈的过程。保持患处的干燥。浸泡后，或者洗澡后用毛巾将患处拍干或者用吹风机吹干。

2、穿宽松通风的内衣。

棉质内衣是必须的。紧身衣物和合成面料的连身裤袜，内衣或者裤子会加剧生殖器疱疹的症状。人工合成的面料透气性不好。

3、如果你的疱疹非常疼痛，让医生给你开外敷的麻药。

虽然外敷药物没有内服药物有效但是可以用来快速缓解不适感。服用非处方止痛药，比如阿司匹林，对乙酰氨基酚，布洛芬等。

4、尝试含有蜂胶的药膏。

蜂胶是从白杨树上采取的树脂，马蜂窝里也有。3%的蜂胶药膏(Herstat或者ColdSore-FX)涂抹在疱疹创面上，可以帮助创面愈合。在一项研究中，30名参与者每天涂抹四次蜂胶，联系涂抹10天。之后，其中21名参与者的创面愈合，而且使用安慰剂的患者中只有14名患者报告说他们的创面愈合。

5、尝试草药‘夏枯草’和蘑菇‘皱盖罗鳞伞’，这两种物质都可以显著对抗疱疹。

夏枯草可以泡热水来缓解创面，而皱盖罗鳞伞可以口服来治疗创面。

预防技巧

1、当压力大，生病，身体创伤（包括性行为），疲劳时，疱疹会频繁出现。

在精神上和身体上都要好好照料自己可以减缓疱疹出现的频繁程度。

2、参与缓解压力的活动。

管理你的精神压力，有助于你避免疱疹发作。控制自己的精神压力，比如做瑜伽，画画，坐禅等来保持内心的平衡。经常锻炼。运动是释放压力的天然的好方式，有益于整体的身心健康。强身健体可以让你远离疾病，维护你的免疫系统，从而预防疱疹爆发。

3、使用橡胶安全套进行一切性行为。

这样不仅可以保护你的性伴侣（做任何身体接触或者性行为之前，你都应该告知对方你的身体状况。），而且有助于保护你的皮肤不受损失，以免引起疱疹发作。出现疱疹时要禁欲。此时进行性行为，疱疹的滤过性毒菌的散发会弥漫整个生殖器部位。让传播病毒的可能性变得更大。如果你不想将传染给性伴侣的话，只有在未发作的时候才能进行性生活，而且一定要佩戴安全套。

4、多休息。

保持充足的睡眠，才能使身体充满能量，这样才能避免疾病的侵袭，管理身体和心理的压力。每天的睡眠时间不少于8小时。避免那些让身体处于长期的耐力极限的运动，比如马拉松。

5、避免容易让自己感染疱疹病毒的活动。

经常洗手，远离那些传染病很常见的地方，比如医院的候诊室，以及其他病人容易聚集的地方。保持免疫力的最佳状态，是维持无疱疹发作的生活方式的关键。

警告

一旦自己被确诊为疱疹，请理解通知你的性伴侣，建议他们也去做检查。一旦感染2周后就会出现疱疹，但是症状可能比较轻微。即使没有症状的患者也会传播疱疹病毒。所以进行任何性行为时，都要使用人工合成的安全套，即使在没有疱疹发作的期间，也要使用安全套。如果你的出现大面积的疱疹发作，请可能需要住院进行静脉药物治疗和专业的外敷治疗。

来源与引文

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